{"podcast":{"title":"Stoizismus heute","slug":"stoizismus-heute-6595702","podcast_index_feed_id":6595702,"rss_url":"https://letscast.fm/podcasts/stoizismus-heute-948fbfe3/feed","website_url":"https://www.stoizismus-heute.net/","image_url":"https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c19234f1/artwork-3000x3000.png?t=1770675375","author":"www.stoizismus-heute.net","episode_count":251,"summary":"Mehr innere Ruhe und Gelassenheit in schwierigen Zeiten","last_synced_at":"2026-07-06T00:20:48.804656+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/stoizismus-heute-6595702"},"episode":{"title":"Du schuldest niemandem Deine Erschöpfung #248","slug":"du-schuldest-niemandem-deine-ersch-pfung-248","published_at":"2026-06-24T00:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/stoizismus-heute-6595702/du-schuldest-niemandem-deine-ersch-pfung-248","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/stoizismus-heute-6595702","url":"https://www.stoizismus-heute.net/","audio_url":"https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c19234f1/episode/778b68c8.mp3?t=1782218954","summary":"7 stoische Übungen per E-Mail (€0):👉 Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Jedes Mal, wenn Du etwas tust, das Du nicht willst, verrätst Du Dich selbst. Ein bisschen jedenfalls. Marcus Aurelius: Nur wer Nein sagen kann, dessen Ja hat einen Wert. Wie Du Grenzen setzt – klar, freundlich, ohne schlechtes Gewissen.  Viel Spaß beim Hören Lars Trag Dich hier ein für mehr ⬇️ 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0): 👉 Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/","meta_description":"7 stoische Übungen per E-Mail (€0):👉 Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Jedes Mal, wenn Du etwas tust, das Du nicht…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":267,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/stoizismus-heute-6595702/episodes/du-schuldest-niemandem-deine-ersch-pfung-248/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/stoizismus-heute-6595702/du-schuldest-niemandem-deine-ersch-pfung-248.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}