{"podcast":{"title":"STERKER, SNELLER & SLIMMER","slug":"sterker-sneller-slimmer-583471","podcast_index_feed_id":583471,"rss_url":"https://feeds.captivate.fm/fit-nl/","website_url":"https://www.fit.nl","image_url":"https://artwork.captivate.fm/9ae22fce-e8ef-4d55-b9eb-be437737ad55/sterker-sneller-slimmer-podcast.jpg","author":"FIT.nl","episode_count":300,"summary":"In Sterker, Sneller & Slimmer duiken we diep in de wetenschap achter sportprestaties. Samen met onze experts, wetenschappers en topsporters vertalen we complexe kennis naar praktische inzichten die je direct kunt toepassen. Van krachttraining en duursport tot voeding en herstel — alles komt voorbij. Geen hypes of bro science, maar evidence-based strategieën om beter te worden. Voor sporters en coaches die meer willen dan gemiddeld.","last_synced_at":"2026-07-31T14:21:34.606676+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471"},"episode":{"title":"#325: 5 grootste fouten bij droogtrainen","slug":"325-5-grootste-fouten-bij-droogtrainen","published_at":"2026-06-30T18:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471/325-5-grootste-fouten-bij-droogtrainen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471","url":"https://podcast.fit.nl/episode/droog-trainen-fouten","audio_url":"https://episodes.captivate.fm/episode/ef291e21-e55e-4e06-9572-6fc97b883ff2.mp3","summary":"Wiebren en Jeroen bespreken de vijf meest gemaakte fouten bij vetverlies. Wil je er deze zomer beter uitzien? Check dan deze 5 handige tips. Sneller resultaat? Start met onze coaching: IGNITE9.nl ⭐️ beoordeeld met een 9,6 met 223 reviews ! Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl","meta_description":"Wiebren en Jeroen bespreken de vijf meest gemaakte fouten bij vetverlies. Wil je er deze zomer beter uitzien? Check dan deze 5 handige tips. Sneller resul…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":885,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sterker-sneller-slimmer-583471/episodes/325-5-grootste-fouten-bij-droogtrainen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471/325-5-grootste-fouten-bij-droogtrainen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}