{"podcast":{"title":"Startop Podcast","slug":"startop-podcast-6093694","podcast_index_feed_id":6093694,"rss_url":"https://feeds.simplecast.com/UyJluCGq","website_url":"https://www.startoppodcast.com","image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/51089fbc-b206-42ce-82fe-d593dc0e132a/4f184821-e621-48fe-9338-097bbb80f4a7/3000x3000/29966726-1738701117093-4b93ef0619bee.jpg?aid=rss_feed","author":"Camille et Chloé","episode_count":191,"summary":"Startop Podcast, c'est un balado pour les passionnés d’affaires qui met de l’avant le parcours inspirant d’entrepreneurs à succès en proposant un point de vue rafraîchissant.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/startop-podcast-6093694"},"episode":{"title":"Améliorer son alimentation pour être plus productif avec Ben Boulanger","slug":"am-liorer-son-alimentation-pour-tre-plus-productif-avec-ben-boulanger","published_at":"2026-05-26T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/startop-podcast-6093694/am-liorer-son-alimentation-pour-tre-plus-productif-avec-ben-boulanger","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/startop-podcast-6093694","url":"https://www.startoppodcast.com","audio_url":"https://rogers.simplecastaudio.com/51089fbc-b206-42ce-82fe-d593dc0e132a/episodes/f2426a30-634b-4077-8eb4-d9eaaaf72231/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=51089fbc-b206-42ce-82fe-d593dc0e132a&awEpisodeId=f2426a30-634b-4077-8eb4-d9eaaaf72231&feed=UyJluCGq","summary":"Cette semaine sur le podcast, on reçoit Benoit Boulanger, nutritionniste, étudiant au doctorat et athlète de CrossFit de haut niveau, pour parler du lien entre nutrition, stress et performance. Au programme: - Pourquoi les entrepreneurs ont tendance à surcomplexifier leur nutrition - Le lien entre stress, alimentation et performance cognitive - Comment la culture des diètes influence notre rapport au corps - Pourquoi les petites habitudes durables battent les solutions miracles - Comment développer une relation plus flexible, simple et saine avec la nourriture","meta_description":"Cette semaine sur le podcast, on reçoit Benoit Boulanger, nutritionniste, étudiant au doctorat et athlète de CrossFit de haut niveau, pour parler du lien…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4419,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/startop-podcast-6093694/episodes/am-liorer-son-alimentation-pour-tre-plus-productif-avec-ben-boulanger/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/startop-podcast-6093694/am-liorer-son-alimentation-pour-tre-plus-productif-avec-ben-boulanger.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}