{"podcast":{"title":"Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes","slug":"shine-le-podcast-qui-fait-rayonner-les-femmes-700231","podcast_index_feed_id":700231,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/962374.rss","website_url":"http://www.christinelewicki.com","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/xida6o7smnkihpawqqdq263hfw1n?.jpg","author":"Christine Lewicki","episode_count":162,"summary":"Bienvenue sur SHINE , le podcast qui fait rayonner les femmes ! Ce podcast est une invitation à réveiller ta puissance, reprendre ta place et briller sans conpromis dans toutes les dimensions de ta vie. Animé par Christine Lewicki – coach, conférencière et autrice à succès des bestsellers J’arrête de râler, J'arrête de vivre ma vie à moitié endormie, et Femme, Fière, Libre et Puissante - publiés aux Editions Eyrolles. A travers ce podcast et les épisodes publiés les lundis, je souhaite 'inspirer à rayonner dans :** Ton Travail Ta Santé Tes Finances Tes Relations Ta Sexualité Et tout ce qui fait ta vie de femme À qui s'adresse SHINE ? SHINE est le rendez-vous des femmes dynamiques de 35 à 60 ans qui jonglent entre carrière, famille, amour, santé et épanouissement personnel. Si vous cherchez une dose d’inspiration authentique, un ton percutant et des conseils pratiques pour mener la vie que vous méritez, ce podcast est fait pour vous ! Rejoignez-nous et inspirez-vous pour rayonner ! Si vous aimez ce podcast, abonnez-vous à sa newsletter gratuite https://www.christinelewicki.com/inscription/","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/shine-le-podcast-qui-fait-rayonner-les-femmes-700231"},"episode":{"title":"#129 La danse : une clé de liberté pour se reconnecter à soi-même","slug":"129-la-danse-une-cl-de-libert-pour-se-reconnecter-soi-m-me","published_at":"2025-01-19T23:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/shine-le-podcast-qui-fait-rayonner-les-femmes-700231/129-la-danse-une-cl-de-libert-pour-se-reconnecter-soi-m-me","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/shine-le-podcast-qui-fait-rayonner-les-femmes-700231","url":"https://www.buzzsprout.com/962374/episodes/16130622-129-la-danse-une-cle-de-liberte-pour-se-reconnecter-a-soi-meme.mp3","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/962374/episodes/16130622-129-la-danse-une-cle-de-liberte-pour-se-reconnecter-a-soi-meme.mp3","summary":"Send us Fan Mail Et si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ? Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j’ai découvert le Nia, une pratique de danse libre. Ce fut une révélation : au lieu de me juger ou de chercher à atteindre un idéal, j’ai appris à écouter mes ressentis et ...","meta_description":"Send us Fan Mail Et si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ? Dans cet épisode, je vous emmène dans mo…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2111,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/shine-le-podcast-qui-fait-rayonner-les-femmes-700231/episodes/129-la-danse-une-cl-de-libert-pour-se-reconnecter-soi-m-me/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/shine-le-podcast-qui-fait-rayonner-les-femmes-700231/129-la-danse-une-cl-de-libert-pour-se-reconnecter-soi-m-me.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}