{"podcast":{"title":"Sexualität erleben - SpürVertrauen Podcast","slug":"sexualit-t-erleben-sp-rvertrauen-podcast-586962","podcast_index_feed_id":586962,"rss_url":"https://podcastb32230.podigee.io/feed/aac","website_url":"https://spuervertrauen.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,st1iiHC7LSHLpIt7zZjgvr67CDM_Ux9DJ6iyxwqTgUl0=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u1604/a8868a84-a633-4a12-8bf7-a223f6135b14.jpeg","author":"Yvonne Peglow","episode_count":303,"summary":"Du wünschst dir Sexualität, die sich lebendig anfühlt - nach dir, leicht und voller Verbindung? In diesem Podcast begleitet dich Yvonne Peglow, Prozessbegleiterin für bewusste und lebendige Sexualität, auf deiner persönlichen Reise: in den Körper, ins Bewusstsein, in die Lust, hin zu dir - vom Funktionieren zum Fühlen und Erleben. Hier geht es um alles, was Sexualität wirklich ist: Körper, Emotion, Nähe, Begegnung und Selbstbegegnung. Um Themen wie Genuss, Lust, Orgasmus, oder tiefe Intimität, aber auch um Präsenz, Scham oder Unsicherheiten, Vertrauen und das Nervensystem. Du findest hier eine ganze Bibliothek an Themen, SpürÜbungen, Gesprächen und Inspirationen, die dich einladen, deine Sexualität als Weg mit und zu dir selbst zu entdecken. In 8+ Jahren sind bald 300 Folgen entstanden - ein Podcast als lebendiger Raum für alle, die Sexualität tiefer, freier und lebendiger erleben möchten. Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren, bietet Workshops und kostenfreie Angebote zum Einstieg an: www.spuervertrauen.de.","last_synced_at":"2026-07-29T20:21:30.984558+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/sexualit-t-erleben-sp-rvertrauen-podcast-586962"},"episode":{"title":"Wirklich gemeint sein","slug":"wirklich-gemeint-sein","published_at":"2026-06-17T10:04:57+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/sexualit-t-erleben-sp-rvertrauen-podcast-586962/wirklich-gemeint-sein","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/sexualit-t-erleben-sp-rvertrauen-podcast-586962","url":"https://podcastb32230.podigee.io/297-wirklich-gemeint-sein","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2523526-m-56f88f0eba4f33c9af29ddabcd9c5417.m4a?source=feed","summary":"Was bedeutet es eigentlich, sich wirklich gemeint zu fühlen? In dieser Folge teile ich Gedanken zu einer Sehnsucht, die viele Menschen kennen und die sich doch oft nur schwer greifen lässt. Wir sprechen darüber, womit wir das Gefühl, wirklich gemeint zu sein, häufig verwechseln: mit Aufmerksamkeit, Begehren, Bestätigung oder der Vorstellung, perfekt zueinander zu passen. Und darüber, woran es sich vielleicht stattdessen zeigt. Es geht um Verbindung und Beziehungsfähigkeit und die Frage, was passiert, wenn wir uns - beim Sex - von einem anderen Menschen wirklich gesehen, verstanden und gemeint fühlen.","meta_description":"Was bedeutet es eigentlich, sich wirklich gemeint zu fühlen? In dieser Folge teile ich Gedanken zu einer Sehnsucht, die viele Menschen kennen und die sich…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2178,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sexualit-t-erleben-sp-rvertrauen-podcast-586962/episodes/wirklich-gemeint-sein/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/sexualit-t-erleben-sp-rvertrauen-podcast-586962/wirklich-gemeint-sein.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}