{"podcast":{"title":"Serienreif","slug":"serienreif-655986","podcast_index_feed_id":655986,"rss_url":"https://serienreif.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.derstandard.at/podcast","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s9wnXG8VxPdv2LFwiHs3zn57CnZOWLP8GZp_HPWy7J4k=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u16032/b0b4ca4f-7b22-4cdc-9cc9-33f9e85fac17.jpg","author":"DER STANDARD","episode_count":210,"summary":"Serienreif, der STANDARD-Podcast über Serien und alles, was dazu gehört. Hier wird besprochen, was die Serientäter- und täterinnen von DER STANDARD gerne sehen, geben Orientierung im Seriendschungel und diskutieren mit Experten und Expertinnen über die Hintergründe und bewegenden Themen aktueller Produktionen von Netflix, Amazon, HBO, Sky und Co. Moderation & Redaktion: Doris Priesching, Michael Steingruber | Produktion: Christoph Grubits","last_synced_at":"2026-06-25T14:20:28.805789+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/serienreif-655986"},"episode":{"title":"Schlafmittel am Bildschirm: die besten Serien zum Eindösen","slug":"schlafmittel-am-bildschirm-die-besten-serien-zum-eind-sen","published_at":"2025-11-06T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/serienreif-655986/schlafmittel-am-bildschirm-die-besten-serien-zum-eind-sen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/serienreif-655986","url":"https://serienreif.podigee.io/195-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2196870-m-b45bc98d5db08d8e20707d72277e34d8.mp3?source=feed","summary":"Wer kennt es nicht? Man macht es sich auf der Couch gemütlich und schaltet den Fernseher ein oder startet eine Serie auf einer Streamingplattform und kurze Zeit später fallen schon die Äuglein zu. Aber warum schlafen wir ausgerechnet vor Bewegtbildern so gut ein und erholen wir uns dabei auch wirklich? Was Melatoninhaushalt und Alpha-Zustand damit zu tun haben und wie man die Schlafqualität am besten erhöht, verrät Franziska Zoidl vom STANDARD-Podcast Besser leben im Gespräch mit Doris Priesching und Michael Steingruber. Zusätzlich gibt es noch die ultimativen Tipps für Serien zum Einschlafen - vom mittelalterlichen Japan bis zu den österreichischen Donauufern.","meta_description":"Wer kennt es nicht? Man macht es sich auf der Couch gemütlich und schaltet den Fernseher ein oder startet eine Serie auf einer Streamingplattform und kurz…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1077,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/serienreif-655986/episodes/schlafmittel-am-bildschirm-die-besten-serien-zum-eind-sen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/serienreif-655986/schlafmittel-am-bildschirm-die-besten-serien-zum-eind-sen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}