{"podcast":{"title":"Se traiter en première classe By Emilie Antoine","slug":"se-traiter-en-premi-re-classe-by-emilie-antoine-5318003","podcast_index_feed_id":5318003,"rss_url":"https://feed.ausha.co/bPvkEt2nDP5w","website_url":"https://podcast.ausha.co/vous-traitez-en-premiere-classe-commence-maintenant-le-podcast","image_url":"https://image.ausha.co/Dvk98fBzWKpQED5VDmXgUEMLQoZeHvQvUd5Gka2x_1400x1400.jpeg?t=1726048710","author":"emilie antoine","episode_count":223,"summary":"Se traiter en première classe Le podcast d’Emilie Antoine, Psychologue musulmane Tu fais passer tout le monde avant toi ? Tu culpabilises lorsque tu dis non, tu as du mal à poser tes limites, tu traverses des épreuves qui te dépassent ou tu aimerais enfin retrouver la paix intérieure en restant fidèle à tes valeurs et à ta foi ? Bienvenue. Je suis Emilie Antoine, psychologue musulmane et fondatrice de Mapsyenlignechezmoi. À travers ce podcast, je t’aide à mieux comprendre ton fonctionnement psychologique afin de sortir durablement des schémas qui t’empêchent d’avancer. À travers ce podcast, je partage des épisodes dédiés à la psychologie, à l’introspection et à la santé mentale, avec un regard respectueux des valeurs de l’islam, du Coran et de la Sounna. Que tu découvres le podcast aujourd’hui ou que tu l’écoutes depuis des années, tu y trouveras des ressources pour mieux comprendre ton fonctionnement, traverser les épreuves avec plus de sérénité et apprendre à te traiter en première classe. 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(rediffusion)","slug":"90-je-suis-dans-une-prison-dor-e-pourquoi-et-que-faire-rediffusion","published_at":"2026-05-15T07:38:40+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/se-traiter-en-premi-re-classe-by-emilie-antoine-5318003/90-je-suis-dans-une-prison-dor-e-pourquoi-et-que-faire-rediffusion","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/se-traiter-en-premi-re-classe-by-emilie-antoine-5318003","url":"https://podcast.ausha.co/se-traiter-en-premiere-classe-le-podcast-by-emilie-antoine/90-je-suis-dans-une-prison-doree-pourquoi-et-que-faire-rediffusion-2","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/audio.ausha.co/oawqlF0qNPeZ.mp3?t=1778830548","summary":"✔️ Fais le point de ta confiance et de ton estime perso ici Dis-moi (toi) sincèrement… Tu as une maison. Un job. Un mari. Une vie “stable”. Mais est-ce que tu te sens vraiment à l’aise dans ta vie? ? Est-ce que tu t’es déjà surprise à penser : “Je devrais être heureuse… mais je me sens étouffée” “Je ne peux pas me plaindre… et pourtant, je me sens vide.” Est-ce que tu restes dans ce travail qui t’épuise parce qu’il est bien payé ? Dans cette relation qui te grignote la foi parce que tu as peur d’être seule ? Dans ce pays qui t’étouffe, juste parce qu’il y a la CPAM et la retraite ? Moi aussi, j’ai connu cette tension intérieure. Cette sensation de trahison silencieuse : je vis une vie que je ne choisis plus. Et toi aussi, peut-être… Et si ce n’était pas un caprice… mais une alerte ? Dans Je suis dans une prison dorée, pourquoi et que faire? je t’invite à plonger dans ce sujet qui gratte là où ça fait mal : Parce que derrière l’image d’une vie “réussie”, il y a souvent : Des compromis qui abîment Des peurs qu’on a maquillées en “bon sens” Des dépendances qu’on appelle “stabilité” Et surtout : des femmes qui s’oublient à force de vouloir “tenir bon”. Tu veux du vrai ? Voilà ce qu’on aborde dans cet épisode : Pourquoi on reste coincée dans des situations qui nous desservent Les mécanismes psychologiques qui entretiennent les barreaux de la prison Et surtout : comment s’en libérer Je te parle aussi de cette femme que j’ai accompagnée, qui restait dans un job toxique… à cause de sa voiture de fonction. C’est plus subtil que ça y parait! Et tu vas voir à quel point ça nous concerne toutes #humilité Et si tu veux aller plus loin dans la réflexion, tu retrouveras le dossier d'introspection associé ici : une mine d’introspection, de déclics et de rappels puissants. Tu sais, sis…","meta_description":"✔️ Fais le point de ta confiance et de ton estime perso ici Dis-moi (toi) sincèrement… Tu as une maison. Un job. Un mari. Une vie “stable”. 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