{"podcast":{"title":"Se traiter en première classe By Emilie Antoine","slug":"se-traiter-en-premi-re-classe-by-emilie-antoine-5318003","podcast_index_feed_id":5318003,"rss_url":"https://feed.ausha.co/bPvkEt2nDP5w","website_url":"https://podcast.ausha.co/vous-traitez-en-premiere-classe-commence-maintenant-le-podcast","image_url":"https://image.ausha.co/Dvk98fBzWKpQED5VDmXgUEMLQoZeHvQvUd5Gka2x_1400x1400.jpeg?t=1726048710","author":"emilie antoine","episode_count":223,"summary":"Se traiter en première classe Le podcast d’Emilie Antoine, Psychologue musulmane Tu fais passer tout le monde avant toi ? Tu culpabilises lorsque tu dis non, tu as du mal à poser tes limites, tu traverses des épreuves qui te dépassent ou tu aimerais enfin retrouver la paix intérieure en restant fidèle à tes valeurs et à ta foi ? Bienvenue. Je suis Emilie Antoine, psychologue musulmane et fondatrice de Mapsyenlignechezmoi. À travers ce podcast, je t’aide à mieux comprendre ton fonctionnement psychologique afin de sortir durablement des schémas qui t’empêchent d’avancer. À travers ce podcast, je partage des épisodes dédiés à la psychologie, à l’introspection et à la santé mentale, avec un regard respectueux des valeurs de l’islam, du Coran et de la Sounna. Que tu découvres le podcast aujourd’hui ou que tu l’écoutes depuis des années, tu y trouveras des ressources pour mieux comprendre ton fonctionnement, traverser les épreuves avec plus de sérénité et apprendre à te traiter en première classe. 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Tu te sens parfois comme une figurante dans le film de ta propre vie ? Comme si, malgré tout ce que tu fais, tu n'arrives pas à te sentir vraiment importante, vraiment légitime d’exister ... Si tu souhaites comprendre comment on peut en arriver à avoir ce genre d’impression alors cet épisode #77 de l'émission \"Se Traiter en Première Classe\" est fait pour toi: Nous plongeons dans une question qui touche le cœur de nombreuses femmes : \"Comment se convaincre que je suis importante ?\" ❌C'est une lutte que beaucoup d'entre nous connaissent, et aujourd'hui, nous allons explorer ensemble les racines de ce sentiment et comment le surmonter. ✔️Ce que tu découvriras : Les influences qui façonnent notre perception de nous-mêmes. L'impact de certaines situations sur notre estime de femme. La comparaison avec les autres, surtout à l'ère des réseaux sociaux, et comment elle affecte notre sentiment de valeur personnelle. Comment développer des stratégies pour développer une acceptation plus profonde de toi-même 🤌🏽Pourquoi écouter cet épisode ? Pour comprendre de quoi ta valeur et ton importance dependent vraiment. Pour apprendre COMMENT te sentir importante et légitime dans ta propre vie. Pour découvrir des stratégies concrètes pour renforcer ton sentiment d'importance et de réalisation. 👉🏼Pour aller plus loin, découvre où tu en es dans ton parcours de confiance et d'estime de soi avec le Quiz \"Se Traiter en Première Classe\"ici 📌N'attends plus pour te sentir importante et légitime. Medite cet episodes, participe au quiz, et abonne toi pour ne rien manquer des prochains épisodes in shā Allah . ✔️ Pour réserver ton créneau avec une psychologue recommandée par Emilie, clique ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c…","meta_description":"💫Bienvenue dans ce 77e épisode du podcast Se traiter en première classe. Tu te sens parfois comme une figurante dans le film de ta propre vie ? 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