{"podcast":{"title":"Se ségrou","slug":"se-s-grou-790039","podcast_index_feed_id":790039,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/599629.rss","website_url":"http://www.herohero.co/sesegrou","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/oa1ygr2nbadsc75rgmxuca8r9zj3?.jpg","author":"A Cup of Style","episode_count":60,"summary":"Jsme dvě ségry, Nicole a Lucka. Se ségrou je podcast o životě tak, jak ho skutečně žijeme. Ne perfektně, ale naplněně. A aktuálně taky s cílem dát prioritu samy sobě a znovu se najít. Veřejně vycházejí naše osobní epizody. Povídání, kterému říkáme Life update - když si v každodenním šrumci vyhradíme hodinku na povídání se ségrou. Hlavní domov podcastu je na HeroHero.co/Sesegrou, kde kromě osobních epizod jdeme každý měsíc do hloubky jednoho tématu a spolu s naší komunitou ho společně zkoumáme, vzájemně se inspirujeme, učíme a taky potkáváme naživo.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/se-s-grou-790039"},"episode":{"title":"Lednový life update Se ségrou - čtvrtá sezóna v Portugalsku, děti a angličtina, první zkušenosti s lektorováním jógy a znovu hledáme rovnováhu!","slug":"lednov-life-update-se-s-grou-tvrt-sez-na-v-portugalsku-d-ti-a-angli-tina-prvn-zku-enosti-s-lektorov-n-m-j-gy-a-znovu-hled-me-rovnov-hu","published_at":"2026-01-30T13:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/se-s-grou-790039/lednov-life-update-se-s-grou-tvrt-sez-na-v-portugalsku-d-ti-a-angli-tina-prvn-zku-enosti-s-lektorov-n-m-j-gy-a-znovu-hled-me-rovnov-hu","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/se-s-grou-790039","url":"https://www.buzzsprout.com/599629/episodes/18595601-lednovy-life-update-se-segrou-ctvrta-sezona-v-portugalsku-deti-a-anglictina-prvni-zkusenosti-s-lektorovanim-jogy-a-znovu-hledame-rovnovahu.mp3","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/599629/episodes/18595601-lednovy-life-update-se-segrou-ctvrta-sezona-v-portugalsku-deti-a-anglictina-prvni-zkusenosti-s-lektorovanim-jogy-a-znovu-hledame-rovnovahu.mp3","summary":"Dlouho jsme se neviděli (a neslyšeli!) ve veřejném podcastu! Tak tady pro vás máme jedno novoroční překvápko ve formě nového Life updatu Se ségrou. Life Update je náš podcastový formát, kdy si vyhradíme nerušenou hodinku na povídání, a jak název napovídá, updatujeme jedna druhou o tom, co se děje v našich životech. Tuhle osobní epizodu jsme se rozhodly zpřístupnit i veřejně. Od ledna totiž měníme koncept hlavního podcastového domova, http://Herohero.co/Sesegrou. V naší skvělé komunitě Se ségr...","meta_description":"Dlouho jsme se neviděli (a neslyšeli!) ve veřejném podcastu! Tak tady pro vás máme jedno novoroční překvápko ve formě nového Life updatu Se ségrou. Life U…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3154,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/se-s-grou-790039/episodes/lednov-life-update-se-s-grou-tvrt-sez-na-v-portugalsku-d-ti-a-angli-tina-prvn-zku-enosti-s-lektorov-n-m-j-gy-a-znovu-hled-me-rovnov-hu/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/se-s-grou-790039/lednov-life-update-se-s-grou-tvrt-sez-na-v-portugalsku-d-ti-a-angli-tina-prvn-zku-enosti-s-lektorov-n-m-j-gy-a-znovu-hled-me-rovnov-hu.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}