{"podcast":{"title":"Schreiben. Fühlen. Sein.","slug":"schreiben-f-hlen-sein-6730821","podcast_index_feed_id":6730821,"rss_url":"https://mirawitte.podcaster.de/writing-medicine.rss","website_url":"https://mirawitte.de/podcast/","image_url":"https://files.pdcstrcdn.de/a/hpgbga/i/1338668/f/Podcast_schreiben-fuehlen-sein-min_compressed(1).png","author":"Mira Witte","episode_count":46,"summary":"So schön, dass du hier bist. „Schreiben. Fühlen. Sein.“ lädt dich ein, Schreiben als Kompass für dein Leben zu entdecken. Hier geht es nicht um bloßes Festhalten von Gedanken - es geht um Nervensystemregulation. Schreiben ist eine heilsame Ressource, die dir innere Stabilität schenken kann. Dafür leite ich dich in meinen Folgen durch Körper- & Schreibübungen sowie Meditationen.","last_synced_at":"2026-07-24T00:19:58.163643+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821"},"episode":{"title":"018 Hole dir deine Kraft zurück","slug":"018-hole-dir-deine-kraft-zur-ck","published_at":"2024-05-03T05:17:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/018-hole-dir-deine-kraft-zur-ck","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821","url":"https://hpgbga.podcaster.de/download/18_Hole_dir_deine_Kraft_zurueck.mp3?origin=feed","audio_url":"https://mirawitte.podcaster.de/writing-medicine/media/18_Hole_dir_deine_Kraft_zurueck.mp3","summary":"In dieser Podcastfolge machen wir eine Reise in deine Vergangenheit und in deine Zukunft. Dadurch erkennst du, wie beides maßgeblich deine Gegenwart beeinflusst. Dabei bleibt es jedoch nicht, denn wir gehen noch einen Schritt weiter. Du lernst, wie du den Einfluss deiner Gefühle bezogen auf die Vergangenheit und deine Gefühle bezogen auf die Zukunft ins Positive verändern kannst, so dass du in deiner Gegenwart in deine Kraft kommst. Lust bekommen? Dann lass uns starten! Ich wünsche dir kraftvolle Erkenntnisse und vor allem viel Freude bei der Schreibmeditation. In Love Mira Instagram: https://www.instagram.com/meditateandwrite/ Website: https://mirawitte.de/","meta_description":"In dieser Podcastfolge machen wir eine Reise in deine Vergangenheit und in deine Zukunft. Dadurch erkennst du, wie beides maßgeblich deine Gegenwart beein…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1766,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/schreiben-f-hlen-sein-6730821/episodes/018-hole-dir-deine-kraft-zur-ck/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/018-hole-dir-deine-kraft-zur-ck.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}