{"podcast":{"title":"Schreiben. Fühlen. Sein.","slug":"schreiben-f-hlen-sein-6730821","podcast_index_feed_id":6730821,"rss_url":"https://mirawitte.podcaster.de/writing-medicine.rss","website_url":"https://mirawitte.de/podcast/","image_url":"https://files.pdcstrcdn.de/a/hpgbga/i/1338668/f/Podcast_schreiben-fuehlen-sein-min_compressed(1).png","author":"Mira Witte","episode_count":46,"summary":"So schön, dass du hier bist. „Schreiben. Fühlen. Sein.“ lädt dich ein, Schreiben als Kompass für dein Leben zu entdecken. Hier geht es nicht um bloßes Festhalten von Gedanken - es geht um Nervensystemregulation. Schreiben ist eine heilsame Ressource, die dir innere Stabilität schenken kann. Dafür leite ich dich in meinen Folgen durch Körper- & Schreibübungen sowie Meditationen.","last_synced_at":"2026-07-24T00:19:58.163643+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821"},"episode":{"title":"017 Atem-Schreibmeditation","slug":"017-atem-schreibmeditation","published_at":"2024-04-19T04:32:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/017-atem-schreibmeditation","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821","url":"https://hpgbga.podcaster.de/download/17_Atem-Schreibmeditation.mp3?origin=feed","audio_url":"https://mirawitte.podcaster.de/writing-medicine/media/17_Atem-Schreibmeditation.mp3","summary":"In dieser Podcastfolge konzentrieren wir uns auf unseren Atem, der uns in den jetzigen Augenblick holt und zur Ruhe kommen lässt. Dabei verbinden wir Meditation und Schreiben miteinander - lass dich überraschen, wie. Lass diese Schreibmeditation gerne zu einer Routine in deinem Alltag werden, um mehr in die Präsenz zu kommen. In Love Mira Instagram: https://www.instagram.com/meditateandwrite/ Website: https://mirawitte.de/","meta_description":"In dieser Podcastfolge konzentrieren wir uns auf unseren Atem, der uns in den jetzigen Augenblick holt und zur Ruhe kommen lässt. Dabei verbinden wir Medi…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":602,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/schreiben-f-hlen-sein-6730821/episodes/017-atem-schreibmeditation/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/017-atem-schreibmeditation.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}