{"podcast":{"title":"SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément","slug":"safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance-pr-sent-par-hugo-cl-ment-7329303","podcast_index_feed_id":7329303,"rss_url":"https://feed.ausha.co/qnmdwhp5YKdO","website_url":"https://podcast.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance","image_url":"https://image.ausha.co/tXQUdQw6ymIRqcnClPJ7PVAYOY12obDn0NOKwaD3_1400x1400.jpeg?t=1746717320","author":"Hugo Clément","episode_count":64,"summary":"Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux. Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des thématiques sociétales fortes (addiction au sport, alimentation, grossesse et course, etc.), des échanges rythmés, des formats originaux comme l’interview sur tapis de course, et une bonne dose de camaraderie et de dépassement de soi. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) © WINTER PRODUCTIONS / FONDAMENTAL GROUP Héb…","last_synced_at":"2026-07-20T10:20:20.176758+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance-pr-sent-par-hugo-cl-ment-7329303"},"episode":{"title":"NUTRITION SPORTIVE : MAUVAIS POUR LA SANTÉ ? avec Marine Lorphelin et Benoît Nave","slug":"nutrition-sportive-mauvais-pour-la-sant-avec-marine-lorphelin-et-beno-t-nave","published_at":"2026-06-01T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance-pr-sent-par-hugo-cl-ment-7329303/nutrition-sportive-mauvais-pour-la-sant-avec-marine-lorphelin-et-beno-t-nave","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance-pr-sent-par-hugo-cl-ment-7329303","url":"https://podcast.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance/nutrition-sportive-mauvais-pour-la-sante-avec-marine-lorphelin-et-benoit-nave","audio_url":"https://audio.ausha.co/5AJM6FPWx4ag.mp3?t=1780062771","summary":"Gels, barres, whey, électrolytes : si vous pratiquez un sport d’endurance, vous avez certainement déjà consommé ces produits de nutrition sportive… Et vous vous posez peut-être des questions en voyant ces produits ultra-transformés dans votre cuisine : au quotidien, à l’entraînement, ou en course, quelles sont leurs conséquences pour la santé, pour le foie, les dents, les reins ? Les barres, les gels et les poudres c’est super pour la performance, mais quels effets ça a sur notre santé ? Dans cet épisode de SAFE PACE, nous explorons sans tabou le sujet de la nutrition sportive avec deux invités qui connaissent parfaitement les enjeux de performance… mais aussi de santé. Marine Lorphelin , Miss France 2013, médecin généraliste, passionnée de trail et de course à pied. Benoît Nave , ancien cycliste professionnel, ostéopathe, nutritionniste et co-fondateur de Baouw, ancien mentor de Xavier Thévenard durant ses années UTMB. Aux côtés des experts de Safe Pace, ils décryptent les grandes idées reçues autour de la nutrition sportive et donnent des conseils concrets pour mieux s’alimenter à l’entraînement comme en compétition. Au programme : La nutrition sportive est-elle vraiment nécessaire ? Quelle stratégie nutritionnelle adopter pendant l'effort ? Ces produits sont-ils sans danger pour la santé ? Comment optimiser sa récupération ? Pour toutes demandes de partenariats : ⁠ safepacemedia@gmail.com ⁠ Disponible sur toutes les plateformes audio : ⁠ICI⁠ En version vidéo sur ⁠YouTube⁠ et ⁠Spotify⁠ . Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre Journaliste : Clara De…","meta_description":"Gels, barres, whey, électrolytes : si vous pratiquez un sport d’endurance, vous avez certainement déjà consommé ces produits de nutrition sportive… Et vou…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3952,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance-pr-sent-par-hugo-cl-ment-7329303/episodes/nutrition-sportive-mauvais-pour-la-sant-avec-marine-lorphelin-et-beno-t-nave/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance-pr-sent-par-hugo-cl-ment-7329303/nutrition-sportive-mauvais-pour-la-sant-avec-marine-lorphelin-et-beno-t-nave.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}