{"podcast":{"title":"Rue Nova","slug":"rue-nova-6576540","podcast_index_feed_id":6576540,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/67362e12530dc104c7600800","website_url":"https://shows.acast.com/mode-temps-pour-soi","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/67362e12530dc104c7600800/1782752857082-ee6fb854-48b2-4a6a-8ec2-cac96ba26a5d.jpeg","author":"Marie MT","episode_count":127,"summary":"Vous êtes arrivés à destination : Rue Nova. @ruenova.paris https://rue-nova.com/ La rue où tout commence. La rue où l’on prend soin de son intérieur, où des rencontrent naissent Une rue un peu particulière, où l’on parle de bien-être, de lifestyle et de l’environnement dans lequel on évolue. Ici, chaque épisode est comme une porte que l’on pousse : on y explore nos habitudes, notre environnement et notre espace mental. Parce que notre environnement façonne profondément notre équilibre, Rue Nova est un podcast qui questionne notre manière de vivre, de consommer et d’habiter notre rue. Une promenade audio pour celles et ceux qui ont envie de prendre du recul, s’inspirer et imaginer un art de vivre qui leur ressemble. Nouveaux épisodes chaque mercredi à 17h, sur vos plateforme d’écoute préférés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-23T06:18:35.473137+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/rue-nova-6576540"},"episode":{"title":"Ce rituel du matin qui a TOUT CHANGÉ ( DÉCOTHÉRAPIE ft. Léa JPLF )","slug":"ce-rituel-du-matin-qui-a-tout-chang-d-coth-rapie-ft-l-a-jplf","published_at":"2026-04-08T15:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/rue-nova-6576540/ce-rituel-du-matin-qui-a-tout-chang-d-coth-rapie-ft-l-a-jplf","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/rue-nova-6576540","url":"https://shows.acast.com/pause-active/episodes/69c1812a7878605e119060f0","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/67362e12530dc104c7600800/e/69c1812a7878605e119060f0/media.mp3","summary":"Et si ton chez-toi jouait un rôle direct sur ton bien-être mental ? Dans ce premier épisode de Décothérapie, on explore le lien entre intérieur, habitudes et santé mentale, avec LéaJplf, créatrice de contenu et fondatrice de Simple Caféine. Depuis chez elle, Léa a appris à construire un environnement qui soutient son équilibre au quotidien : la lumière du soleil qui entre dans l’appartement, la chaleur d’un lieu vivant, l’achat d’un bouquet de fleurs, mais aussi l’importance du rangement face à des zones de stress. À travers ses réponses, une question centrale : et si prendre soin de son intérieur, c’était déjà prendre soin de soi ? Un épisode doux et concret, pour repenser son espace de vie comme un véritable allié du quotidien. Venez suivre Rue Nova sur Instagram : @ruenova.paris 🎧 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun prochain épisode Et n’oubliez pas de vous arrêter Rue Nova, chaque mercredi ! Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Et si ton chez-toi jouait un rôle direct sur ton bien-être mental ? Dans ce premier épisode de Décothérapie, on explore le lien entre intérieur, habitudes…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1718,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/rue-nova-6576540/episodes/ce-rituel-du-matin-qui-a-tout-chang-d-coth-rapie-ft-l-a-jplf/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/rue-nova-6576540/ce-rituel-du-matin-qui-a-tout-chang-d-coth-rapie-ft-l-a-jplf.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}