{"podcast":{"title":"ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken","slug":"rocket-science-mit-dr-golo-r-hrken-726289","podcast_index_feed_id":726289,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/1170773.rss","website_url":"http://www.rocket-racing.com","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/ndm5f143z2kypzfz76foys0zfar0?.jpg","author":"Dr med. Golo Röhrken","episode_count":221,"summary":"ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental. Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.","last_synced_at":"2026-07-24T04:18:46.631911+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/rocket-science-mit-dr-golo-r-hrken-726289"},"episode":{"title":"Warum 90% aller Athleten scheitern - Die bittere Wahrheit aus über 10 Jahren Coaching.","slug":"warum-90-aller-athleten-scheitern-die-bittere-wahrheit-aus-ber-10-jahren-coaching","published_at":"2025-12-10T14:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/rocket-science-mit-dr-golo-r-hrken-726289/warum-90-aller-athleten-scheitern-die-bittere-wahrheit-aus-ber-10-jahren-coaching","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/rocket-science-mit-dr-golo-r-hrken-726289","url":"https://www.buzzsprout.com/1170773/episodes/18330959-warum-90-aller-athleten-scheitern-die-bittere-wahrheit-aus-uber-10-jahren-coaching.mp3","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/1170773/episodes/18330959-warum-90-aller-athleten-scheitern-die-bittere-wahrheit-aus-uber-10-jahren-coaching.mp3","summary":"Die meisten Athleten scheitern nicht an Talent oder Willenskraft, sondern am ihrem Körper und ihrer Psyche. Sie unterschätzen die physiologischen Grundlagen. Tappen in schlechte Energieverfügbarkeit, Trainingssteuerung, Regeneration – und überschätzen gleichzeitig ihre psychologische Belastbarkeit. Zu viel Intensität, zu wenig Struktur, chronischer Stress, falsche Erwartungen und ein Umfeld, das ihre Ziele nicht trägt, führen zu einem Zustand, in dem weder Körper noch Kopf n...","meta_description":"Die meisten Athleten scheitern nicht an Talent oder Willenskraft, sondern am ihrem Körper und ihrer Psyche. Sie unterschätzen die physiologischen Grundlag…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2799,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/rocket-science-mit-dr-golo-r-hrken-726289/episodes/warum-90-aller-athleten-scheitern-die-bittere-wahrheit-aus-ber-10-jahren-coaching/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/rocket-science-mit-dr-golo-r-hrken-726289/warum-90-aller-athleten-scheitern-die-bittere-wahrheit-aus-ber-10-jahren-coaching.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}