{"podcast":{"title":"Rein&Raus - Der Sex-Podcast","slug":"rein-raus-der-sex-podcast-1162868","podcast_index_feed_id":1162868,"rss_url":"https://reinundraus.podigee.io/feed/mp3","website_url":"http://reinundraus.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sQ4okkKawoREUCNKb89aPXf4ZyvYPiNQ6x2AcJiiXYzs=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u5404/da1ba6e5-94d6-40b1-b7ff-4f67729146c8.jpg","author":"Rein&Raus","episode_count":288,"summary":"Sexualität & Persönlichkeitsentwicklung für deine Freiheit in Dating, Beziehung und Intimität! Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen. Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ und authentisch zum Ausdruck zu bringen. Im Rein&Raus Sex-Podcast spreche ich deshalb mit Coaches, Trainern und Profis aus den Bereichen Sexualität, Intimität, BDSM bis Kink über alle Themen unserer Sexualität. Wir verbinden dabei Sex immer mit Persönlichkeit und zeigen dir, wie du zu vollkommener sexueller Freiheit, Entwicklung, Selbstbestimmung und Selbstausdruck kommst. #sexpodcast #sex-podcast #sexworkshop","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/rein-raus-der-sex-podcast-1162868"},"episode":{"title":"#270 › Beziehung ist Therapie! So therapierst du euch wirklich. [MATCH Buch Interview]","slug":"270-beziehung-ist-therapie-so-therapierst-du-euch-wirklich-match-buch-interview","published_at":"2026-01-25T04:10:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/rein-raus-der-sex-podcast-1162868/270-beziehung-ist-therapie-so-therapierst-du-euch-wirklich-match-buch-interview","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/rein-raus-der-sex-podcast-1162868","url":"https://reinundraus.podigee.io/321-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2316121-m-398ce614183ad36b20615e19c8a495e8.mp3?source=feed","summary":"Beziehungen fühlen sich oft an wie Liebe – bis sie dich auf eine Art treffen, die nicht zur Situation passt. Und genau da beginnt die Wahrheit: Du streitest selten über das Thema. Du streitest über Bindung, Sicherheit, Selbstwert – und alte Verluste. In dieser Folge gehen wir dahin, wo „Tipps & Tricks“ sterben: in den emotionalen Streit. Wir sprechen darüber, wie wir durch den Konflikt zu wirklicher Heilung finden, unser eigener Therapeut für unsere Bindung werden und authentische Liebe finden.","meta_description":"Beziehungen fühlen sich oft an wie Liebe – bis sie dich auf eine Art treffen, die nicht zur Situation passt. Und genau da beginnt die Wahrheit: Du streite…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4239,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/rein-raus-der-sex-podcast-1162868/episodes/270-beziehung-ist-therapie-so-therapierst-du-euch-wirklich-match-buch-interview/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/rein-raus-der-sex-podcast-1162868/270-beziehung-ist-therapie-so-therapierst-du-euch-wirklich-match-buch-interview.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}