{"podcast":{"title":"Raus hier! – Der HOCHKULTUR-Podcast","slug":"raus-hier-der-hochkultur-podcast-7275198","podcast_index_feed_id":7275198,"rss_url":"https://anchor.fm/s/1030bde1c/podcast/rss","website_url":"https://hochkultur.org","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43360767/43360767-1743260681824-944c70f7a58de.jpg","author":"How to HOCHKULTUR","episode_count":61,"summary":"Wor sprechen mit Menschen, die Alternativen zum Staatsversagen leben: in Landwirtschaft, Medizin, Bildung, Geld und Gemeinschaft. Es geht um gesunde Böden, gesunde Menschen, gesundes Geld – und eine freie, dezentrale Zukunft. Jeden Sonntag eine neue Folge. Erst auf YouTube, dann überall als Podcast. Raus hier. Jetzt.","last_synced_at":"2026-06-14T02:20:02.744662+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/raus-hier-der-hochkultur-podcast-7275198"},"episode":{"title":"Herz über Angst: Wie wir wirklich leben – Aukse im Gespräch mit Jens Lehrich (FairTalk) Raus hier 26","slug":"herz-ber-angst-wie-wir-wirklich-leben-aukse-im-gespr-ch-mit-jens-lehrich-fairtalk-raus-hier-26","published_at":"2025-11-22T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/raus-hier-der-hochkultur-podcast-7275198/herz-ber-angst-wie-wir-wirklich-leben-aukse-im-gespr-ch-mit-jens-lehrich-fairtalk-raus-hier-26","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/raus-hier-der-hochkultur-podcast-7275198","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/how-to-hochkultur/episodes/Herz-ber-Angst-Wie-wir-wirklich-leben--Aukse-im-Gesprch-mit-Jens-Lehrich-FairTalk-Raus-hier-26-e3b9o1k","audio_url":"https://anchor.fm/s/1030bde1c/podcast/play/111517172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-21%2F412920210-44100-2-152cd323675a1.mp3","summary":"Aukse spricht in dieser neuen Raus hier!-Folge mit Jens Lehrich – Journalist, FairTalk-Gründer, Coach und Autor des Buches „Wirklich LEBEN! – Aus der Illusion in die Selbstermächtigung“.Ein Gespräch über Mut, Herz, Bewusstsein, Schattenarbeit, Kindheitstraumata, das Bildungssystem, die Corona-Zeit, Mobbing, Intuition – und die Kunst, wirklich DU selbst zu sein.Wir sprechen über:• Warum wahre Veränderung IM INNEREN beginnt• Wie man die eigene Herzstimme hört• Wie man aus Angst Bewusstheit macht• Die Rolle des inneren Kindes• Warum Mut nicht laut sein muss• Warum Meinungsfreiheit jeden Einzelnen braucht• Weshalb Bildung heute oft Indoktrination ist• Wie man aus dem Gedankenkarussell aussteigt• Warum wir keine Helden brauchen – sondern Impulsgeber• Weshalb Kontrolle das Leben blockiert• Warum jeder Mensch Talente hat, die die Welt braucht• Wie Jens seinen Weg durch Mobbing, Corona-Shitstorms und persönliche Krisen gefunden hatWichtiger Hinweis:Wir hatten diesmal unerklärliche technische Probleme mit StreamYard – Aukses Ton ist leider nicht in gewohnter Studio-Qualität.Inhaltlich ist das Gespräch aber so wertvoll, dass wir es unbedingt veröffentlichen wollten. Danke für eure Nachsicht! ❤️Über unseren Gast: Jens LehrichJens ist bekannt durch FairTalk, zahlreiche Interviews (u. a. mit Wodarg, Bhakdi, Schiffmann), sein neues Buch Wirklich Leben! und seine Arbeit als Coach.Er steht für Klarheit, Mut, Wahrhaftigkeit und achtsame Kommunikation.Ein Gespräch voller Tiefe und menschlicher Wärme.LinksJens Lehrichs Webseite: https://jenslehrich.de/📘 Jens’ Buch „Wirklich LEBEN!“🔗 https://amzn.to/3KbkcPv🎙 FairTalk Kanal🔗 https://www.youtube.com/@UCZ017XP2Yq3fNRCiCr7OsrA 🎧 Alle Raus hier!-Folgenhttps://hochkultur.org/podcast-raus-hier/Wenn dir diese Folge gefällt:💛 Abonnieren💛 Weiteremp…","meta_description":"Aukse spricht in dieser neuen Raus hier!-Folge mit Jens Lehrich – Journalist, FairTalk-Gründer, Coach und Autor des Buches „Wirklich LEBEN! – Aus der Illu…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4069,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/raus-hier-der-hochkultur-podcast-7275198/episodes/herz-ber-angst-wie-wir-wirklich-leben-aukse-im-gespr-ch-mit-jens-lehrich-fairtalk-raus-hier-26/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/raus-hier-der-hochkultur-podcast-7275198/herz-ber-angst-wie-wir-wirklich-leben-aukse-im-gespr-ch-mit-jens-lehrich-fairtalk-raus-hier-26.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}