{"podcast":{"title":"Quarks Daily","slug":"quarks-daily-114941","podcast_index_feed_id":114941,"rss_url":"https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/daily-quarks-podcast-104.podcast","website_url":"https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/daily-quarks-podcast-104.html","image_url":"https://www1.wdr.de/mediathek/audio/sendereihen-bilder/quarks-daily-podcast-cover-102~_v-Podcast.jpg","author":"Quarks","episode_count":999,"summary":"Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!","last_synced_at":"2026-07-25T00:19:14.604903+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/quarks-daily-114941"},"episode":{"title":"Alle haben Rücken! - Wie werden wir die Schmerzen los?","slug":"alle-haben-r-cken-wie-werden-wir-die-schmerzen-los","published_at":"2026-05-01T01:00:33+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/quarks-daily-114941/alle-haben-r-cken-wie-werden-wir-die-schmerzen-los","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/quarks-daily-114941","url":"https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-alle-haben-ruecken-wie-werden-wir-die-schmerzen-los-100.html","audio_url":"https://wdrmedien-a.akamaihd.net/media/p/public/weltweit/2026/04/29/8845ede4-9a43-478e-b898-e4140dee83ce/8845ede4-9a43-478e-b898-e4140dee83ce_MP3-128.mp3","summary":"Rückenschmerzen sind extrem verbreitet. Behandelt wird mit Schmerztabletten, Muskelaufbau, Entspannungstechniken, Akupunktur oder gleich einer OP. Aber was hilft wirklich? - Nicht nur individuell, sondern auch um das \"Volksleiden Rücken\" loszuwerden? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.","meta_description":"Rückenschmerzen sind extrem verbreitet. Behandelt wird mit Schmerztabletten, Muskelaufbau, Entspannungstechniken, Akupunktur oder gleich einer OP. Aber wa…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1500,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/quarks-daily-114941/episodes/alle-haben-r-cken-wie-werden-wir-die-schmerzen-los/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/quarks-daily-114941/alle-haben-r-cken-wie-werden-wir-die-schmerzen-los.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}