{"podcast":{"title":"PURE LIGHT - Für Menschen, die innerlich frei sein wollen.","slug":"pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556","podcast_index_feed_id":6375556,"rss_url":"https://anchor.fm/s/e1478a10/podcast/rss","website_url":"https://www.johannes-decker.de/","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37695620/37695620-1777195788285-f165bdc875d6e.jpg","author":"Johannes Decker | Mentor für innere Freiheit","episode_count":164,"summary":"Der PURE LIGHT Podcast ist für Menschen, die innerlich frei sein wollen — besonders jetzt, in Zeiten intensiven Wandels, wo vieles aufbricht, außen wie innen. Viele funktionieren. Wenige leben wirklich. Johannes Decker ist diesen Weg selbst gegangen — und angekommen. Als Coach und Mentor für innere Freiheit begleitet er Menschen dabei, das Bewusstsein zu befreien, welches wir alle im Kern sind.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556"},"episode":{"title":"#161 Schattenarbeit: Was im Dunkeln bleibt, regiert dich","slug":"161-schattenarbeit-was-im-dunkeln-bleibt-regiert-dich","published_at":"2026-05-10T11:00:47+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/161-schattenarbeit-was-im-dunkeln-bleibt-regiert-dich","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/johannes-decker2/episodes/161-Schattenarbeit-Was-im-Dunkeln-bleibt--regiert-dich-e3j230v","audio_url":"https://anchor.fm/s/e1478a10/podcast/play/119654879/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F3b4f315a-cbe5-7750-2802-bc0154569880.mp3","summary":"Schattenarbeit: Was im Dunkeln bleibt, regiert dich Es gibt einen Teil in dir, den du nie zeigst. Vielleicht nicht mal dir selbst. Er versteckt sich hinter Perfektion, hinter Kontrolle, hinter dem Lächeln, das du aufsetzt. Und genau dieser Teil regiert dein Leben. Deine Entscheidungen. Deine Beziehungen. Deinen Erfolg. Nicht der Teil, den du zeigst — sondern der, den du versteckst. In dieser Folge spreche ich über Schattenarbeit — und warum Scham das kraftvollste Tor in deinen Schatten ist. Der Sozialwissenschaftler Stephan Marks unterscheidet vier Grundformen der Scham. Ich erkläre sie dir nicht nur — ich bringe zu jeder Form ein eigenes Beispiel aus meinem Leben. Den kleinen Jungen, der nicht gesehen und geliebt wurde. Die Diagnose mit 9 Jahren, gegen die ich keine Wahl hatte. Den Ausschluss aus der Gemeinschaft, der sich tief eingebrannt hat. Und die Momente, in denen ich gegen meine eigenen Werte gehandelt habe. Schattenarbeit bedeutet nicht, diese Teile zu bekämpfen. Es bedeutet hinzuschauen. Denn was du nicht siehst, kontrolliert dich. Was du siehst, kannst du wählen. Diese Folge ist ein Einladung — in dich hinein. 🔗 Mehr über meine Arbeit: www.johannes-decker.de 📸 Instagram: @johannes_decker ✉️ Kontakt: kontakt@johannes-decker.de","meta_description":"Schattenarbeit: Was im Dunkeln bleibt, regiert dich Es gibt einen Teil in dir, den du nie zeigst. Vielleicht nicht mal dir selbst. Er versteckt sich hinte…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1392,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/episodes/161-schattenarbeit-was-im-dunkeln-bleibt-regiert-dich/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/161-schattenarbeit-was-im-dunkeln-bleibt-regiert-dich.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}