{"podcast":{"title":"PURE LIGHT - Für Menschen, die innerlich frei sein wollen.","slug":"pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556","podcast_index_feed_id":6375556,"rss_url":"https://anchor.fm/s/e1478a10/podcast/rss","website_url":"https://www.johannes-decker.de/","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37695620/37695620-1777195788285-f165bdc875d6e.jpg","author":"Johannes Decker | Mentor für innere Freiheit","episode_count":164,"summary":"Der PURE LIGHT Podcast ist für Menschen, die innerlich frei sein wollen — besonders jetzt, in Zeiten intensiven Wandels, wo vieles aufbricht, außen wie innen. Viele funktionieren. Wenige leben wirklich. Johannes Decker ist diesen Weg selbst gegangen — und angekommen. Als Coach und Mentor für innere Freiheit begleitet er Menschen dabei, das Bewusstsein zu befreien, welches wir alle im Kern sind.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556"},"episode":{"title":"#160 Die Scham, die ich nie ausgesprochen habe","slug":"160-die-scham-die-ich-nie-ausgesprochen-habe","published_at":"2026-05-06T14:35:11+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/160-die-scham-die-ich-nie-ausgesprochen-habe","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/johannes-decker2/episodes/160-Die-Scham--die-ich-nie-ausgesprochen-habe-e3ivnpa","audio_url":"https://anchor.fm/s/e1478a10/podcast/play/119577834/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F4f1b7243-b49e-f154-0140-e43067e0d943.mp3","summary":"Scham ist das Gefühl, das sich versteckt — weil man sich für sie schämt. Sie flüstert: Du bist nicht gut genug. Du gehörst nicht dazu. Mit dir stimmt etwas nicht. Und je länger sie unausgesprochen bleibt, desto mehr Raum nimmt sie ein. In dieser Folge spreche ich über Scham — ehrlich, persönlich und tief. Der Sozialwissenschaftler Stephan Marks unterscheidet vier Grundformen der Scham, und ich bringe zu jeder Form ein eigenes Beispiel aus meinem Leben: das Kind, das sich nicht gesehen und geliebt fühlte. Die ADHS-Diagnose mit 9 Jahren und die Tabletten, gegen die ich keine Wahl hatte. Der Ausschluss aus der Studiengruppe im Master. Und die Scham, etwas zu tun, von dem ich wusste, dass es mir schadet. Diese Folge ist kein Vortrag. Sie ist ein Container — ein Raum, in dem Scham sein darf. Damit auch du innerlich benennen kannst, was du vielleicht noch nie ausgesprochen hast. Denn Scham verliert ihre Macht nicht durch Verstecken. Sondern durch Aussprechen. 🔗 Mehr über meine Arbeit: www.johannes-decker.de 📸 Instagram: @johannes_decker ✉️ Kontakt: kontakt@johannes-decker.de","meta_description":"Scham ist das Gefühl, das sich versteckt — weil man sich für sie schämt. Sie flüstert: Du bist nicht gut genug. Du gehörst nicht dazu. Mit dir stimmt etwa…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1958,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/episodes/160-die-scham-die-ich-nie-ausgesprochen-habe/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/160-die-scham-die-ich-nie-ausgesprochen-habe.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}