{"podcast":{"title":"PURE LIGHT - Für Menschen, die innerlich frei sein wollen.","slug":"pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556","podcast_index_feed_id":6375556,"rss_url":"https://anchor.fm/s/e1478a10/podcast/rss","website_url":"https://www.johannes-decker.de/","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37695620/37695620-1777195788285-f165bdc875d6e.jpg","author":"Johannes Decker | Mentor für innere Freiheit","episode_count":164,"summary":"Der PURE LIGHT Podcast ist für Menschen, die innerlich frei sein wollen — besonders jetzt, in Zeiten intensiven Wandels, wo vieles aufbricht, außen wie innen. Viele funktionieren. Wenige leben wirklich. Johannes Decker ist diesen Weg selbst gegangen — und angekommen. Als Coach und Mentor für innere Freiheit begleitet er Menschen dabei, das Bewusstsein zu befreien, welches wir alle im Kern sind.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556"},"episode":{"title":"#140 Umgang mit Ängsten – zwischen Flucht, Kampf und Präsenz","slug":"140-umgang-mit-ngsten-zwischen-flucht-kampf-und-pr-senz","published_at":"2025-10-16T13:08:32+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/140-umgang-mit-ngsten-zwischen-flucht-kampf-und-pr-senz","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/johannes-decker2/episodes/140-Umgang-mit-ngsten--zwischen-Flucht--Kampf-und-Prsenz-e39k6nl","audio_url":"https://anchor.fm/s/e1478a10/podcast/play/109762741/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F859a4a3d-269a-ccd9-dc28-a5e4ce2e8723.mp3","summary":"In dieser Folge spreche ich über eine der zentralsten Dynamiken im menschlichen Erleben: Angst. Wie wir ihr begegnen, entscheidet darüber, ob wir uns vom Leben trennen – oder in unsere wahre Präsenz finden. Ich zeige dir den Unterschied zwischen phobischer und kontraphobischer Angst , warum beides Schutzmechanismen sind – und wie du lernst, aus der Angst in die Präsenz zu kommen. Du erfährst drei konkrete Schritte, wie du mit Angst arbeiten kannst, ohne sie zu bekämpfen – sondern indem du sie fühlst, verstehst und in Bewusstheit verwandelst. 💫 Themen dieser Folge: – Flucht, Kampf und das Tor zur Präsenz – Phobisch vs. kontraphobisch erklärt – Warum Angst kein Feind ist, sondern ein Wegweiser – 3 Schritte, um aus der Angst in Frieden zu kommen 🕊️ Lass dich inspirieren, Angst nicht mehr als Hindernis zu sehen, sondern als Einladung, ganz hier zu sein. 📅 Buche dein Resonanzgespräch: 👉 https://calendly.com/johannes-decker/resonanzgespraech 📸 Folge mir auf Instagram: 👉 https://www.instagram.com/johannesdecker_ 🖥️ Mehr Infos auf meiner Webseite: 👉","meta_description":"In dieser Folge spreche ich über eine der zentralsten Dynamiken im menschlichen Erleben: Angst. Wie wir ihr begegnen, entscheidet darüber, ob wir uns vom…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1292,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/episodes/140-umgang-mit-ngsten-zwischen-flucht-kampf-und-pr-senz/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/pure-light-f-r-menschen-die-innerlich-frei-sein-wollen-6375556/140-umgang-mit-ngsten-zwischen-flucht-kampf-und-pr-senz.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}