{"podcast":{"title":"Priorité santé","slug":"priorit-sant-4383493","podcast_index_feed_id":4383493,"rss_url":"https://apis.rfi.fr/products/get_product/rfi_getpodcast_by_nid?token_application=975d23b8-7a07-11e8-9f62-005056a90194&program.entrepriseId=WB241-RFI-FR-20090930","website_url":"https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/","image_url":"https://s.rfi.fr/media/display/c02429de-7bec-11ef-8641-005056bf30b7/w:1400/p:1x1/itunes_3000x3000_PrioriteSante.jpg","author":"France Médias Monde","episode_count":24,"summary":"Être en bonne santé est un besoin universel. Caroline Paré reçoit en direct des spécialistes pour faire le point sur l’actualité médicale dans le monde, faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder. *** Diffusions du lundi au vendredi vers toutes cibles à 09h10 TU (rediffusion à 01h10 TU). Tous les jours, posez vos questions par WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41, par téléphone au + 33 1 84 22 75 75 ou par mail à priorite.sante@rfi.fr. Réalisation : Victor Uhl. Coordination : Ophélie Lahccen, Thalie Mpouho, Louise Caledec.","last_synced_at":"2026-07-17T14:18:30.402498+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493"},"episode":{"title":"Mal de dos : ces habitudes du quotidien qui aggravent les douleurs","slug":"mal-de-dos-ces-habitudes-du-quotidien-qui-aggravent-les-douleurs","published_at":"2026-07-08T10:17:53+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493/mal-de-dos-ces-habitudes-du-quotidien-qui-aggravent-les-douleurs","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493","url":"https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/20260708-mal-de-dos-ces-habitudes-du-quotidien-qui-aggravent-les-douleurs?PcNCvtcnHj","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/pfx/b035a7c4-de15-11ef-9e7b-cfc4fb0c91f4/aod-rfi.akamaized.net/rfi/francais/audio/modules/actu/202607/PRIORITE_SANTE_08-07-26_Mal_de_dos_ces_habitudes_du_quotidien_qui_7_6_2026-8.mp3?guid=646e0344-7915-11f1-9b3d-7ffddbb0eaad&source=PcNCvtcnHj","summary":"Dorsalgies, lombalgies, douleurs cervicales, sciatiques... Les maux de dos touchent 80% de la population en France. Souvent qualifiés de « mal du siècle », les maux de dos ont un impact important sur la qualité de vie des patients. Sédentarité, pathologies... Quelles sont les différentes causes du mal de dos ? Comment prévenir ces douleurs ? Quels exercices peuvent les soulager ? Sous le terme général de « maux de dos », se rangent des atteintes variées et des causes tout aussi multiples : douleurs cervicales, lombalgies, sciatiques, dorsalgies. Il est essentiel de comprendre d’où vient précisément cet inconfort, qui peut, jour après jour, compliquer la vie, ou comment s’est déclenchée cette douleur irradiante, qui nécessite une prise en charge en urgence. La prise en charge de ces différentes pathologies nécessite donc non seulement d’en comprendre l’origine, mais aussi de mettre en application des conseils pour trouver le soulagement : diminuer la douleur, corriger les postures, renforcer les muscles pour éviter la récidive ou même l’installation au long cours des symptômes… Maux de dos au pluriel… conseils adaptés Prendre en charge les douleurs dorsales appelle une réponse médicale et peut aussi impliquer une approche physique. Cette mobilisation va soulager, assouplir et renforcer, car l’un des remèdes majeurs à ces douleurs, c’est précisément le mouvement. Avec : Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport. Auteur de l’ouvrage Mal de dos. Prévenir, soulager, assouplir, renforcer grâce au mouvement , aux éditions Le courrier du livre Adéyèmi Moutinou Aboudel RAIMI, kinésithérapeute diplômé d’État béninois exerçant en clientèle privée. Membre de l' Association Béninoise des Kinésithérapeutes-Rééducateurs du Bénin (ABEKIR). ► En fin d’émi…","meta_description":"Dorsalgies, lombalgies, douleurs cervicales, sciatiques... Les maux de dos touchent 80% de la population en France. Souvent qualifiés de « mal du siècle »…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2909,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/priorit-sant-4383493/episodes/mal-de-dos-ces-habitudes-du-quotidien-qui-aggravent-les-douleurs/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493/mal-de-dos-ces-habitudes-du-quotidien-qui-aggravent-les-douleurs.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}