{"podcast":{"title":"Priorité santé","slug":"priorit-sant-4383493","podcast_index_feed_id":4383493,"rss_url":"https://apis.rfi.fr/products/get_product/rfi_getpodcast_by_nid?token_application=975d23b8-7a07-11e8-9f62-005056a90194&program.entrepriseId=WB241-RFI-FR-20090930","website_url":"https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/","image_url":"https://s.rfi.fr/media/display/c02429de-7bec-11ef-8641-005056bf30b7/w:1400/p:1x1/itunes_3000x3000_PrioriteSante.jpg","author":"France Médias Monde","episode_count":24,"summary":"Être en bonne santé est un besoin universel. Caroline Paré reçoit en direct des spécialistes pour faire le point sur l’actualité médicale dans le monde, faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder. *** Diffusions du lundi au vendredi vers toutes cibles à 09h10 TU (rediffusion à 01h10 TU). Tous les jours, posez vos questions par WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41, par téléphone au + 33 1 84 22 75 75 ou par mail à priorite.sante@rfi.fr. Réalisation : Victor Uhl. Coordination : Ophélie Lahccen, Thalie Mpouho, Louise Caledec.","last_synced_at":"2026-07-17T14:18:30.402498+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493"},"episode":{"title":"Les bienfaits du sport pour la santé: un médecin du sport à votre écoute","slug":"les-bienfaits-du-sport-pour-la-sant-un-m-decin-du-sport-votre-coute","published_at":"2026-05-25T10:57:29+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493/les-bienfaits-du-sport-pour-la-sant-un-m-decin-du-sport-votre-coute","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493","url":"https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/20260525-les-bienfaits-du-sport-pour-la-sant%C3%A9-un-m%C3%A9decin-du-sport-%C3%A0-votre-%C3%A9coute?PcNCvtcnHj","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/pfx/b035a7c4-de15-11ef-9e7b-cfc4fb0c91f4/aod-rfi.akamaized.net/rfi/francais/audio/modules/actu/202605/PRIORITE_SANTE_25-05-26_Les_bienfaits_du_sport_pour_la_sante_un_5_25_2026-8.mp3?guid=d8586456-5819-11f1-9f90-89fcb13672ea&source=PcNCvtcnHj","summary":"Diminution du niveau de stress, augmentation de la force musculaire, développement du capital osseux, renforcement des capacités cardiaques et respiratoires… Les bienfaits de l’activité physique sur la santé ne sont plus à démontrer. Cependant, il peut parfois être difficile de se motiver, de trouver du temps ou de savoir vers quelle activité physique se tourner. Un médecin du sport répond à toutes vos interrogations, dans Priorité Santé. Si une hospitalisation, un accident, la phase aigüe d’une maladie peuvent nous éloigner un certain temps d’un tapis de gym, d’une piste, d’une salle ou d’un stade, aujourd’hui, tous les médecins s’accordent à inciter leurs patients à une pratique sportive fréquente et régulière, lorsque leur état de santé le leur permet. Marcher, jouer en équipe, pédaler, danser, s’étirer… L'activité physique est un pilier de la prévention en santé, une pratique à cultiver tout au long de la vie. Le choix de l’activité va correspondre non seulement aux goûts de chacun, chacune, mais aussi aux équipements disponibles, à son ressenti, sa forme physique : ménager ses genoux lorsque l’on souffre d’un problème d’articulations ou de surpoids, après une blessure, éviter les chocs. Bref, s’écouter, demander conseil et ne pas renoncer… Parce qu’au-delà des bienfaits physiques, bouger, c’est bon pour la tête : plaisir, antistress, et globalement un remède éprouvé également pour préserver ou améliorer la santé mentale. Avec : Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et auteur de Le sport : je me lance , aux éditions In Press. Programmation musicale : ► Tokischa, Skrillex – Surfboard ► Sampa the Great – Energy.","meta_description":"Diminution du niveau de stress, augmentation de la force musculaire, développement du capital osseux, renforcement des capacités cardiaques et respiratoir…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2909,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/priorit-sant-4383493/episodes/les-bienfaits-du-sport-pour-la-sant-un-m-decin-du-sport-votre-coute/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493/les-bienfaits-du-sport-pour-la-sant-un-m-decin-du-sport-votre-coute.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}