{"podcast":{"title":"Priorité santé","slug":"priorit-sant-4383493","podcast_index_feed_id":4383493,"rss_url":"https://apis.rfi.fr/products/get_product/rfi_getpodcast_by_nid?token_application=975d23b8-7a07-11e8-9f62-005056a90194&program.entrepriseId=WB241-RFI-FR-20090930","website_url":"https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/","image_url":"https://s.rfi.fr/media/display/c02429de-7bec-11ef-8641-005056bf30b7/w:1400/p:1x1/itunes_3000x3000_PrioriteSante.jpg","author":"France Médias Monde","episode_count":24,"summary":"Être en bonne santé est un besoin universel. Caroline Paré reçoit en direct des spécialistes pour faire le point sur l’actualité médicale dans le monde, faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder. *** Diffusions du lundi au vendredi vers toutes cibles à 09h10 TU (rediffusion à 01h10 TU). Tous les jours, posez vos questions par WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41, par téléphone au + 33 1 84 22 75 75 ou par mail à priorite.sante@rfi.fr. Réalisation : Victor Uhl. Coordination : Ophélie Lahccen, Thalie Mpouho, Louise Caledec.","last_synced_at":"2026-07-17T14:18:30.402498+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493"},"episode":{"title":"Après 50 ans, quelles plantes peuvent aider à rester en forme?","slug":"apr-s-50-ans-quelles-plantes-peuvent-aider-rester-en-forme","published_at":"2026-06-30T10:27:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493/apr-s-50-ans-quelles-plantes-peuvent-aider-rester-en-forme","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493","url":"https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorit%C3%A9-sant%C3%A9/20260630-apr%C3%A8s-50-ans-quelles-plantes-peuvent-aider-%C3%A0-rester-en-forme?PcNCvtcnHj","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/pfx/b035a7c4-de15-11ef-9e7b-cfc4fb0c91f4/aod-rfi.akamaized.net/rfi/francais/audio/modules/actu/202606/PRIORITE_SANTE_30-06-26_Apres_50_ans_quelles_plantes_peuvent_aider_a_6_29_2026-7.mp3?guid=e22314b0-7310-11f1-bf57-c3779d7abe8e&source=PcNCvtcnHj","summary":"Depuis toujours, les vertus des plantes pour la santé sont connues et reconnues. La thérapie par les plantes médicinales – appelée phytothérapie – est souvent qualifiée de première médecine du monde. Nous vivons de plus en plus longtemps et les plantes pourraient nous aider à mieux vieillir. Comment les plantes peuvent-elles nous aider à traverser les étapes naturelles de la vie, comme la ménopause ou l’andropause ? Comment les utiliser pour plus d’efficacité ? Est-ce que certaines plantes sont déconseillées, lorsqu’on prend certains traitements ? Meilleure circulation du sang, digestion, vitalité, qualité du sommeil, gestion du stress ou soutien de l’immunité... Leurs bienfaits potentiels pour la santé sont multiples. Et avec les années, à côté des recommandations en termes d’activité physique ou d’alimentation, d’autres usages peuvent améliorer la condition générale : notamment le recours à des préparations à base de plantes, qui permettent de mieux se porter : mieux dormir, mieux digérer, garder de bonnes dents et des jambes légères. En complément de la médecine moderne, la phytothérapie propose des solutions pour freiner ou limiter certains effets du vieillissement : notamment sur la circulation (insuffisance veineuse), la digestion (constipation), le sommeil, l'anxiété ou le stress. Si d'un côté, les scientifiques spécialistes en phytothérapie apportent leurs connaissances afin d’identifier les bienfaits des tisanes, des huiles essentielles ou des poudres à base de plantes, il est essentiel de souligner également certains risques liés à l’utilisation de ces principes actifs. Il s’agira donc d’une approche naturelle et complémentaire pour prévenir l’inconfort qui peut concerner différents organes, amenés à changer avec le temps qui passe, en gardant toujours l’espr…","meta_description":"Depuis toujours, les vertus des plantes pour la santé sont connues et reconnues. La thérapie par les plantes médicinales – appelée phytothérapie – est sou…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2909,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/priorit-sant-4383493/episodes/apr-s-50-ans-quelles-plantes-peuvent-aider-rester-en-forme/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/priorit-sant-4383493/apr-s-50-ans-quelles-plantes-peuvent-aider-rester-en-forme.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}