{"podcast":{"title":"Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre","slug":"pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347","podcast_index_feed_id":355347,"rss_url":"https://feed.ausha.co/b7XwQFeJV3Gx","website_url":"https://podcast.ausha.co/pourquoi-pas-moi","image_url":"https://image.ausha.co/iOFeociHN0grH7Yp2cOzzmHLwcniFqhZptmczSIG_1400x1400.jpeg?t=1752678462","author":"Charlotte Desrosiers","episode_count":336,"summary":"Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 1er prix Psychologies Magazine \"développement personnel\" 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage... Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants. Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale. Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction…","last_synced_at":"2026-06-25T12:20:47.025691+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347"},"episode":{"title":"[EXTRAIT] 157 - De l’anxiété à l’intelligence du cœur avec Jérôme Oliveira","slug":"extrait-157-de-l-anxi-t-l-intelligence-du-c-ur-avec-j-r-me-oliveira","published_at":"2025-09-25T00:57:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347/extrait-157-de-l-anxi-t-l-intelligence-du-c-ur-avec-j-r-me-oliveira","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347","url":"https://podcast.ausha.co/pourquoi-pas-moi/extrait-157-podcast-jerome-oliveira-de-l-anxiete-a-l-intelligence-du-coeur","audio_url":"https://audio.ausha.co/BGd7DFA25Yxq.mp3?t=1756808541","summary":"Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 157 Jérôme Oliveira : De l’anxiété à l’intelligence du cœur. Je suis très heureuse d'accueillir Jérôme Oliveira sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ? . Éditeur aux Éditions J'ai lu , auteur et enseignant de yoga, Jerome est un visionnaire engagé. Il collabore avec des figures internationales comme Deepak Chopra et Eckhart Tolle. Dans cette interview, nous allons parler d'un vrai défi : Et si l'anxiété, vécue par neuf français sur dix, devenait une porte vers une profonde paix intérieure grâce à une pratique simple, spirituelle et incarnée ? Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Jérôme Oliveira. Dans ce podcast, Jérôme Oliveira, éditeur aux Éditions J’ai lu , auteur et enseignant de yoga, nous partage : Son parcours d’“activiste de la spiritualité”, de la télévision au bien-être Son expérience personnelle avec le trouble anxieux généralisé et la manière dont il a appris à transformer l’anxiété en chemin vers la paix intérieure Sa vision de l’intelligence du cœur comme état d’amour, de détente et de confiance en la vie Nous avons également parlé de : L’importance d’apprendre à dire non pour pouvoir aller vers ce qui nous aligne vraiment L’impact de l’anxiété sur le corps, le sommeil, la mémoire et la santé globale La croyance culturelle autour de la vieillesse et la possibilité de casser ces codes. Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi ! 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : htt…","meta_description":"Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 157 Jérôme Oliveira : De l’anxiété à l’intelligence du cœur. 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