{"podcast":{"title":"Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre","slug":"pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347","podcast_index_feed_id":355347,"rss_url":"https://feed.ausha.co/b7XwQFeJV3Gx","website_url":"https://podcast.ausha.co/pourquoi-pas-moi","image_url":"https://image.ausha.co/iOFeociHN0grH7Yp2cOzzmHLwcniFqhZptmczSIG_1400x1400.jpeg?t=1752678462","author":"Charlotte Desrosiers","episode_count":336,"summary":"Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 1er prix Psychologies Magazine \"développement personnel\" 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage... Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants. Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale. Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction…","last_synced_at":"2026-06-25T12:20:47.025691+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347"},"episode":{"title":"163 – Burn-out : Se relever en quelques jours avec le Docteur Résimont","slug":"163-burn-out-se-relever-en-quelques-jours-avec-le-docteur-r-simont","published_at":"2026-03-19T02:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347/163-burn-out-se-relever-en-quelques-jours-avec-le-docteur-r-simont","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/pourquoi-pas-moi-le-d-veloppement-personnel-sans-filtre-355347","url":"https://podcast.ausha.co/pourquoi-pas-moi/163-burn-out-se-relever-en-quelques-jours-avec-le-docteur-resimont","audio_url":"https://audio.ausha.co/b70mQTx32VZQ.mp3?t=1773761538","summary":"Aujourd’hui, je vous propose un épisode bonus spécial burn-out sur le podcast Pourquoi pas moi avec un le Dr Stéphane Resimont. Comme vous le savez depuis mon burnout en 2019, j’ai à coeur de comprendre ce qui nous mène au burnout et également comment s’en relever durablement. Dans cet épisode, le Dr Resimont apporte un éclairage complémentaire et précieux. Il nous explique qu’il existe que le burnout n'est pas un mal psychiatrique mais endocrinien, et cette approche peut tout changer car cela signifie qu'on peut s'en sortir rapidement. Nous avons également explorés certaines causes telles que certaines carences. Nous avons profité de ses vacances pour faire l’interview car il a un agenda surchargé, donc veuillez excuser les bruits de plage que vous pourrez entendre parfois derrière lui. Je te souhaite une très belle écoute 🎧 🎁 Et parce que vous serez vite tenté de prendre des notes, j'ai un cadeau à vous offrir : un ebook offert où j'ai repris l'essence de cet interview. >> https://formation.pourquoipasmoi.co/ebook-dr-resimont-burnout 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences 💌 LA LETTRE HEBDO Pour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel : https://pourquoipasmoi.co/newsletter ☕ INSTAGRAM Pour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/ 📘LE LIVRE \"Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?\" Hébergé par Au…","meta_description":"Aujourd’hui, je vous propose un épisode bonus spécial burn-out sur le podcast Pourquoi pas moi avec un le Dr Stéphane Resimont. 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