{"podcast":{"title":"Popcorn im Kopf ®","slug":"popcorn-im-kopf-7433511","podcast_index_feed_id":7433511,"rss_url":"https://popcornimkopf.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://wonderl.ink/@ramonachrist","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,smz67P0CTdQncNzeiD9vMESDE4W6q3PXo-3C0cdje9Kg=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u77725/b9e0d97f-4106-4c1e-b696-0707a22522c6.jpg","author":"Ramona Christ","episode_count":94,"summary":"Popcorn im Kopf ® Der Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben. Ziele. Spiritualität. Finanzen. Mindset. Mama sein. Mut. Zweifel. Hier geht’s nicht um höher, schneller, weiter – sondern um echter, bewusster, näher. Um perfekt unperfekt. Ich spreche über Wachstum und Glaubenssätze, Geld und Gefühle, Träume und Tiefpunkte. Ungefiltert. Frech und immer mit Herz. Ich nehme dich nicht an die Hand, aber ich geh ein Stück mit dir – um dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Bereit für Popcorn im Kopf? Dann drück Play – und fühl dich wieder. 🍿✨","last_synced_at":"2026-07-29T20:17:23.146358+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511"},"episode":{"title":"Meditation - Dein Weg zurück zu dir","slug":"meditation-dein-weg-zur-ck-zu-dir","published_at":"2026-07-15T09:51:43+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511/meditation-dein-weg-zur-ck-zu-dir","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511","url":"https://popcornimkopf.podigee.io/92-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2546545-m-5c58ac51cb1020c1c37373fde810d4ae.mp3?source=feed","summary":"Manchmal wird das alte Ich unglaublich laut. Alte Ängste, Zweifel und Gedanken versuchen uns zurück in das Vertraute zu ziehen, obwohl unser Herz längst spürt, dass da noch mehr auf uns wartet. In dieser Folge möchte ich nichts erklären und nichts analysieren. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir still zu werden. Diese geführte Meditation hilft dir, bei dir selbst anzukommen, belastende Gedanken loszulassen und dich wieder mit deinem Herzen, deinem Körper und deiner inneren Stimme zu verbinden.💛 Such dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Höre diese Folge bitte nicht während des Autofahrens oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst und die Folge mit einem Menschen teilst, der sie gerade gebrauchen kann.😊 Du möchtest mich auf meinem Weg begleiten oder mir schreiben? Instagram: @_ramona-christ_ Link zur Folge 25 \"Zwischen vertrauter Hölle und unbekannten Himmel\" https://open.spotify.com/episode/0areJpc0hcCHWL6jwMEfxY?si=5c341f3a55fd485f","meta_description":"Manchmal wird das alte Ich unglaublich laut. Alte Ängste, Zweifel und Gedanken versuchen uns zurück in das Vertraute zu ziehen, obwohl unser Herz längst s…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1673,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/popcorn-im-kopf-7433511/episodes/meditation-dein-weg-zur-ck-zu-dir/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511/meditation-dein-weg-zur-ck-zu-dir.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}