{"podcast":{"title":"Popcorn im Kopf ®","slug":"popcorn-im-kopf-7433511","podcast_index_feed_id":7433511,"rss_url":"https://popcornimkopf.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://wonderl.ink/@ramonachrist","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,smz67P0CTdQncNzeiD9vMESDE4W6q3PXo-3C0cdje9Kg=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u77725/b9e0d97f-4106-4c1e-b696-0707a22522c6.jpg","author":"Ramona Christ","episode_count":94,"summary":"Popcorn im Kopf ® Der Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben. Ziele. Spiritualität. Finanzen. Mindset. Mama sein. Mut. Zweifel. Hier geht’s nicht um höher, schneller, weiter – sondern um echter, bewusster, näher. Um perfekt unperfekt. Ich spreche über Wachstum und Glaubenssätze, Geld und Gefühle, Träume und Tiefpunkte. Ungefiltert. Frech und immer mit Herz. Ich nehme dich nicht an die Hand, aber ich geh ein Stück mit dir – um dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Bereit für Popcorn im Kopf? Dann drück Play – und fühl dich wieder. 🍿✨","last_synced_at":"2026-07-29T20:17:23.146358+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511"},"episode":{"title":"Frieden mit deinem eigenen Gestern schließen","slug":"frieden-mit-deinem-eigenen-gestern-schlie-en","published_at":"2026-07-08T09:33:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511/frieden-mit-deinem-eigenen-gestern-schlie-en","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511","url":"https://popcornimkopf.podigee.io/91-frieden-mit-deinem-eigenen-gestern-schliessen","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2540516-m-0cfadc633fab0aab653c3e6ec38c5603.mp3?source=feed","summary":"In dieser Folge sprechen wir über etwas, das uns oft viel länger begleitet, als es müsste: unsere Vergangenheit. Warum erzählen wir manche Geschichten immer wieder? Wann hilft uns das Erzählen bei der Heilung und wann hält es uns unbewusst in alten Wunden fest? Du erfährst, warum Frieden nicht bedeutet zu vergessen, sondern aufzuhören, gegen das Gestern zu kämpfen. Es geht darum, deine Narben anzunehmen, alte Geschichten loszulassen und Raum für das Leben zu schaffen, das vor dir liegt. Denn deine Vergangenheit ist ein Teil deiner Geschichte, aber sie muss nicht länger bestimmen, wer du heute bist. Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich, wenn du sie mit einem Menschen teilst, der gerade Frieden mit seinem eigenen Gestern schließen darf.💛","meta_description":"In dieser Folge sprechen wir über etwas, das uns oft viel länger begleitet, als es müsste: unsere Vergangenheit. Warum erzählen wir manche Geschichten imm…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":586,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/popcorn-im-kopf-7433511/episodes/frieden-mit-deinem-eigenen-gestern-schlie-en/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511/frieden-mit-deinem-eigenen-gestern-schlie-en.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}