{"podcast":{"title":"Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast","slug":"plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435","podcast_index_feed_id":1007435,"rss_url":"https://anchor.fm/s/101c7b30/podcast/rss","website_url":"https://www.plattfuss-podcast.de","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2603020/2603020-1781806742702-2e2b8399d6125.jpg","author":"Brüder Popken","episode_count":317,"summary":"Zwei Brüder, null Talent, aber jede Menge Ausdauer. Hannes und Lasse quatschen sich Woche für Woche durch den Wahnsinn des Ausdauersports. Vom verkorksten Training über fragwürdige Ernährungsexperimente bis zu mittelmäßigen Rennen – hier erfährst du alles, was zwischen Sofa und Startlinie passiert. Jede Woche neu, niemals perfekt, manchmal albern, aber immer mit der besten Absicht: durchkommen. Und feiern, was sonst keiner feiert – den ganz normalen Durchschnitt.","last_synced_at":"2026-06-27T04:21:41.339923+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435"},"episode":{"title":"Zu viel Zeh auf wenig Raum","slug":"zu-viel-zeh-auf-wenig-raum","published_at":"2026-04-29T13:40:26+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/zu-viel-zeh-auf-wenig-raum","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/plattfuss/episodes/Zu-viel-Zeh-auf-wenig-Raum-e3il20u","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/APO3837741174.mp3","summary":"Es gibt zu viel Zeh in diesem Raum! PARTNER DER FOLGE: RYZON ist unser Bekleidungspartner und ihr bekommt 10% mit unserem Code: Plattfuss_10 PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code ⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠","meta_description":"Es gibt zu viel Zeh in diesem Raum! PARTNER DER FOLGE: RYZON ist unser Bekleidungspartner und ihr bekommt 10% mit unserem Code: Plattfuss_10 PARTNER DER F…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":5862,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/episodes/zu-viel-zeh-auf-wenig-raum/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/zu-viel-zeh-auf-wenig-raum.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}