{"podcast":{"title":"Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast","slug":"plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435","podcast_index_feed_id":1007435,"rss_url":"https://anchor.fm/s/101c7b30/podcast/rss","website_url":"https://www.plattfuss-podcast.de","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2603020/2603020-1781806742702-2e2b8399d6125.jpg","author":"Brüder Popken","episode_count":317,"summary":"Zwei Brüder, null Talent, aber jede Menge Ausdauer. Hannes und Lasse quatschen sich Woche für Woche durch den Wahnsinn des Ausdauersports. Vom verkorksten Training über fragwürdige Ernährungsexperimente bis zu mittelmäßigen Rennen – hier erfährst du alles, was zwischen Sofa und Startlinie passiert. Jede Woche neu, niemals perfekt, manchmal albern, aber immer mit der besten Absicht: durchkommen. Und feiern, was sonst keiner feiert – den ganz normalen Durchschnitt.","last_synced_at":"2026-06-27T04:21:41.339923+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435"},"episode":{"title":"Wo die Wanze sich verschanzt!","slug":"wo-die-wanze-sich-verschanzt","published_at":"2026-03-27T11:43:37+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/wo-die-wanze-sich-verschanzt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/plattfuss/episodes/Wo-die-Wanze-sich-verschanzt-e3h20g1","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/APO5809356492.mp3","summary":"Grüße aus der Fastenzeit! Wie geht es Hungerast-Lasse und Fasten-Hannes?! Schlägt die Behandlung an? Wir haben mal wieder eine bunte Folge rausgehauen mit etlichen sehr guten Inhalten. Also lasst ein Kommentar da. Letzte Folge, die verspätet ist: VERSPROCHEN! PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code ⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠","meta_description":"Grüße aus der Fastenzeit! Wie geht es Hungerast-Lasse und Fasten-Hannes?! Schlägt die Behandlung an? Wir haben mal wieder eine bunte Folge rausgehauen mit…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":5518,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/episodes/wo-die-wanze-sich-verschanzt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/wo-die-wanze-sich-verschanzt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}