{"podcast":{"title":"Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast","slug":"plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435","podcast_index_feed_id":1007435,"rss_url":"https://anchor.fm/s/101c7b30/podcast/rss","website_url":"https://www.plattfuss-podcast.de","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2603020/2603020-1781806742702-2e2b8399d6125.jpg","author":"Brüder Popken","episode_count":317,"summary":"Zwei Brüder, null Talent, aber jede Menge Ausdauer. Hannes und Lasse quatschen sich Woche für Woche durch den Wahnsinn des Ausdauersports. Vom verkorksten Training über fragwürdige Ernährungsexperimente bis zu mittelmäßigen Rennen – hier erfährst du alles, was zwischen Sofa und Startlinie passiert. Jede Woche neu, niemals perfekt, manchmal albern, aber immer mit der besten Absicht: durchkommen. Und feiern, was sonst keiner feiert – den ganz normalen Durchschnitt.","last_synced_at":"2026-06-27T04:21:41.339923+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435"},"episode":{"title":"Doppelkrampf im Arsch","slug":"doppelkrampf-im-arsch","published_at":"2026-06-26T15:03:41+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/doppelkrampf-im-arsch","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/plattfuss/episodes/Doppelkrampf-im-Arsch-e3laick","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/APO1521003866.mp3","summary":"PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code ⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠ Partner der Folge: KJAVIK Spare jetzt 15% auf deine nächste Bestellung und bekomme sogar noch 3 Einlagen geschenkt. Der Code lautet PLATTFUSS für 15% Hier klicken: KJAVIK","meta_description":"PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code ⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4550,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/episodes/doppelkrampf-im-arsch/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/plattfu-der-triathlon-und-radsport-podcast-1007435/doppelkrampf-im-arsch.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}