{"podcast":{"title":"Paula Lieben Lernen","slug":"paula-lieben-lernen-236664","podcast_index_feed_id":236664,"rss_url":"https://paula-kommt.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.sixx.de/tv/paula-kommt/podcast","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sFjmRk4EvdTTcdzezkwhaupyhaD7hkkgGqNWnfXt5uVc=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u2838/cb709e22-f7b0-4a37-9000-0031186d4d9f.jpg","author":"Paula Lambert","episode_count":397,"summary":"Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.","last_synced_at":"2026-07-01T10:21:21.868292+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/paula-lieben-lernen-236664"},"episode":{"title":"377 - Sturm im Kopf","slug":"377-sturm-im-kopf","published_at":"2026-02-03T23:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/paula-lieben-lernen-236664/377-sturm-im-kopf","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/paula-lieben-lernen-236664","url":"https://paula-kommt.podigee.io/386-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2326509-m-e25847f791470ff8f1e5303f50a73b2a.mp3?source=feed","summary":"Sobald eine andere Frau am Horizont auftaucht, stellt sich Yvonne die übelsten Schreckensszenarien vor. Dieser fast rauschhafte Zustand voller Selbstbezichtigung und Minderwertigkeitsgefühlen ist ein Strudel, aus dem sie nur schwer ausbrechen kann. Aber woher kommen diese unglaublichen Ängste eigentlich? Hast du Lust, vier Tage mit mir zu verbringen und intensiv an dir zu arbeiten? Dann komm auf mein Retreat! https://paulalambert.de/retreat/#teilnehmen","meta_description":"Sobald eine andere Frau am Horizont auftaucht, stellt sich Yvonne die übelsten Schreckensszenarien vor. Dieser fast rauschhafte Zustand voller Selbstbezic…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3249,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/paula-lieben-lernen-236664/episodes/377-sturm-im-kopf/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/paula-lieben-lernen-236664/377-sturm-im-kopf.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}