{"podcast":{"title":"PACE – der Ausdauerpodcast","slug":"pace-der-ausdauerpodcast-5787623","podcast_index_feed_id":5787623,"rss_url":"https://anchor.fm/s/c714464c/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/marvin-neumann7","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/33299947/33299947-1694085047594-7a944ef91e1ae.jpg","author":"Marvin Neumann, Torben Müller","episode_count":193,"summary":"„PACE – der Ausdauerpodcast“ stellt die Erfolgs-, Leidens- und Sportgeschichten von Läufern und Triathleten in den Vordergrund. Bei welchem Training oder Wettkampf ist man richtig über sich hinausgewachsen, welche Trainingseinheit geht richtig auf den Keks und wo flossen Tränen (vor Trauer und Freude)? Vom Anfänger bis Spitzensportler. Wir (Torben & Marvin) heißen Ausdauersportler:innen aus der Lauf- und Triathlonszene bei uns willkommen. Euch erwarten also zahlreiche Interviews, Wissenswertes rund ums Laufen (und Ausdauersport im Allgemeinen) und Einblicke in unseren Trainingsalltag.","last_synced_at":"2026-06-12T14:22:20.146578+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pace-der-ausdauerpodcast-5787623"},"episode":{"title":"Pogačars verrückte Zone 2! Wie Grundlagentraining verdammt schnell macht | mit Jonas Hoffmann | #178 Vision Weltspitze","slug":"poga-ars-verr-ckte-zone-2-wie-grundlagentraining-verdammt-schnell-macht-mit-jonas-hoffmann-178-vision-weltspitze","published_at":"2026-03-27T05:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/pace-der-ausdauerpodcast-5787623/poga-ars-verr-ckte-zone-2-wie-grundlagentraining-verdammt-schnell-macht-mit-jonas-hoffmann-178-vision-weltspitze","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/pace-der-ausdauerpodcast-5787623","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/marvin-neumann7/episodes/Pogaars-verrckte-Zone-2--Wie-Grundlagentraining-verdammt-schnell-macht--mit-Jonas-Hoffmann--178-Vision-Weltspitze-e3h10q9","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/APO4611660333.mp3","summary":"Was können wir von Profi-Rennradfahrern lernen? Wie ist Tadej Pogačars Zone 2 einzuschätzen, gerade auch im Vergleich zu Profi-Triathleten (wie zum Beispiel Jonas Hoffmann)? Wir haben in dieser Episode von „PACE – der Ausdauerpodcast“ einmal mehr Profi-Triathlet JONAS HOFMANN zu Gast, der beim IRONMAN 70.3 Oceanside an den Start geht. Dabei geht es auch um seine VO2max, Kristian Blummenfelt und Jan Stratmann. Jonas auf Instagram – Unbedingt mal reinschauen 🫶 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠UNSER MERCH! pacepodcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ PERFORMANCE BARS 1:0,8 ( PACEPERFORMANCE15) (werbung)⁠ 🏃‍♀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wahoo KICKR RUN anschauen – Code: PACE (Werbung)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬆️ Sollte ein Link unserer Werbepartner nicht funktionieren, schaut gerne mal auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unserem Insta-Profil ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ vorbei. Dort gibt es in unserer BIO einen Linktree mit allen Links zu unseren Werbepartnern, da sollte alles einwandfrei funktionieren. 🏋 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere Trainingspläne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠🚀 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Torbens Webseite (Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ 📖 Kapitel: 00:00:00-Tour & Updates 00:11:51-Vision Weltspitze, Hallo…","meta_description":"Was können wir von Profi-Rennradfahrern lernen? Wie ist Tadej Pogačars Zone 2 einzuschätzen, gerade auch im Vergleich zu Profi-Triathleten (wie zum Beispi…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4532,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/pace-der-ausdauerpodcast-5787623/episodes/poga-ars-verr-ckte-zone-2-wie-grundlagentraining-verdammt-schnell-macht-mit-jonas-hoffmann-178-vision-weltspitze/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/pace-der-ausdauerpodcast-5787623/poga-ars-verr-ckte-zone-2-wie-grundlagentraining-verdammt-schnell-macht-mit-jonas-hoffmann-178-vision-weltspitze.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}