{"podcast":{"title":"Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir","slug":"narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056","podcast_index_feed_id":7097056,"rss_url":"https://narzissmus-coach.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.narzissmus-coach.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sIfC2XnsFl6n4R3lRU-MqvcayAFQ2Z_uA2yy28g5PaZI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69868/561dd96b-6770-4e68-8746-dbe32bbc0532.png","author":"Jennyfer Wörner | www.narzissmus-coach.de","episode_count":52,"summary":"„Narzissmus und toxische Beziehungen – Jetzt sprechen wir“ ist der Podcast für alle, die sich in einer toxischen Beziehung befinden, eine solche Beziehung hinter sich haben oder unsicher sind, ob ihre aktuelle Beziehung toxisch ist. Ich bin Jennyfer, Coach und Beraterin für Menschen in und nach toxischen Beziehungen. Mit einem Master in Coaching und Beratung und meiner wissenschaftlichen Forschung zu Trennungen von narzisstischen Partnern kombiniere ich fundiertes Wissen zu toxischen Beziehungen mit meinen eigenen Erfahrungen als ehemals Betroffene. In jeder Folge hören wir zunächst die Geschichte einer Person, die sich noch in einer toxischen Beziehung befindet oder diese verlassen konnte. Im Anschluss daran ordne ich die typischen Muster der Geschichte ein, erkläre die Mechanismen dahinter und zeige Wege auf, wie man sich befreien oder einen besseren Umgang damit finden kann. Die Menschen, die hier ihre Geschichten teilen, berichten offen von Selbstzweifeln, Manipulation und emotionalem Missbrauch in ihren Beziehungen – und davon, wie sie es geschafft haben, sich daraus zu lösen. Die Geschichten sind dabei so vielfältig wie die Beziehungen selbst: schwierige Beziehungen zu Mütte…","last_synced_at":"2026-09-27T14:19:18.034593+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056"},"episode":{"title":"Irgendwann schlug Franzi zurück und glaubte, sie sei nun selbst zur Täterin geworden (Teil 2)","slug":"irgendwann-schlug-franzi-zur-ck-und-glaubte-sie-sei-nun-selbst-zur-t-terin-geworden-teil-2","published_at":"2025-11-23T10:52:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/irgendwann-schlug-franzi-zur-ck-und-glaubte-sie-sei-nun-selbst-zur-t-terin-geworden-teil-2","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056","url":"https://narzissmus-coach.podigee.io/28-irgendwann-schlug-franzi-zuruck-und-glaubte-sie-sei-nun-selbst-zur-taterin-geworden-teil-2","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2162937-m-4f4a395ebc70ed2fe1399d125c2e2f41.mp3?source=feed","summary":"Im zweiten Teil erzählt Franzi, wie sie immer tiefer in den Kreislauf aus Trennung und Rückkehr geriet. Sie spricht darüber, wie sie sich selbst als Mittäterin sah, weil sie sich irgendwann wehrte und wie diese falsche Schuld sie noch länger in der Beziehung hielt. In dieser Folge: Reactive Abuse verstehen: Wie Täter Opfer in Schuld treiben, bis sie an sich selbst zweifeln. Würgen und öffentliche Demütigung und warum diese Form von Gewalt lebensgefährlich sein kann Scham und Schweigen: Wie Beschämung Betroffene isoliert und Hilfe verhindert. Wie Franzi erkannte, dass sie keine Mittäterin war Wie ein Vertrauensbruch zum Auslöser für die Trennung wurde Franzis Geschichte zeigt, wie Erkenntnis entsteht. Oft nicht in einem großen Moment, sondern in vielen kleinen. Und dass Heilung dort beginnt, wo die falsche Schuld aufhört.","meta_description":"Im zweiten Teil erzählt Franzi, wie sie immer tiefer in den Kreislauf aus Trennung und Rückkehr geriet. Sie spricht darüber, wie sie sich selbst als Mittä…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3169,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/episodes/irgendwann-schlug-franzi-zur-ck-und-glaubte-sie-sei-nun-selbst-zur-t-terin-geworden-teil-2/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/irgendwann-schlug-franzi-zur-ck-und-glaubte-sie-sei-nun-selbst-zur-t-terin-geworden-teil-2.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}