{"podcast":{"title":"Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir","slug":"narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056","podcast_index_feed_id":7097056,"rss_url":"https://narzissmus-coach.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.narzissmus-coach.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sIfC2XnsFl6n4R3lRU-MqvcayAFQ2Z_uA2yy28g5PaZI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69868/561dd96b-6770-4e68-8746-dbe32bbc0532.png","author":"Jennyfer Wörner | www.narzissmus-coach.de","episode_count":52,"summary":"„Narzissmus und toxische Beziehungen – Jetzt sprechen wir“ ist der Podcast für alle, die sich in einer toxischen Beziehung befinden, eine solche Beziehung hinter sich haben oder unsicher sind, ob ihre aktuelle Beziehung toxisch ist. Ich bin Jennyfer, Coach und Beraterin für Menschen in und nach toxischen Beziehungen. Mit einem Master in Coaching und Beratung und meiner wissenschaftlichen Forschung zu Trennungen von narzisstischen Partnern kombiniere ich fundiertes Wissen zu toxischen Beziehungen mit meinen eigenen Erfahrungen als ehemals Betroffene. In jeder Folge hören wir zunächst die Geschichte einer Person, die sich noch in einer toxischen Beziehung befindet oder diese verlassen konnte. Im Anschluss daran ordne ich die typischen Muster der Geschichte ein, erkläre die Mechanismen dahinter und zeige Wege auf, wie man sich befreien oder einen besseren Umgang damit finden kann. Die Menschen, die hier ihre Geschichten teilen, berichten offen von Selbstzweifeln, Manipulation und emotionalem Missbrauch in ihren Beziehungen – und davon, wie sie es geschafft haben, sich daraus zu lösen. Die Geschichten sind dabei so vielfältig wie die Beziehungen selbst: schwierige Beziehungen zu Mütte…","last_synced_at":"2026-09-27T14:19:18.034593+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056"},"episode":{"title":"Immer wieder sagte er Mia: \"Wach doch endlich auf!\"","slug":"immer-wieder-sagte-er-mia-wach-doch-endlich-auf","published_at":"2026-06-21T09:53:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/immer-wieder-sagte-er-mia-wach-doch-endlich-auf","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056","url":"https://narzissmus-coach.podigee.io/44-immer-wieder-sagte-er-mia-wach-doch-endlich-auf","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2522796-m-563f13d09daba7cbccb3219ddb102bde.mp3?source=feed","summary":"Über zwei Jahre war Mia die heimliche Frau an der Seite eines verheirateten Mannes. Er versprach ihr eine gemeinsame Zukunft, verschob die Trennung von Frist zu Frist und sprach ihr dabei immer wieder ihre eigene Wahrnehmung ab. „Wach doch endlich auf“, sagte er, wenn sie das Offensichtliche ansprach. In dieser Folge erzählt Mia ihre Geschichte, und ich ordne die Muster dahinter ein, von Love Bombing über Triangulierung bis zu Future Faking und Gaslighting. Es geht um die Frage, warum sich ein Mensch aus so einer Bindung nicht einfach lösen kann, selbst wenn er längst weiß, dass sie ihm schadet. Ein Hinweis vorab: Mia spricht auch über eine schwere seelische Krise und einen Klinikaufenthalt. Achte beim Hören gut auf dich und mach eine Pause, wenn es zu viel wird. Alle Links und Hilfeangebote findest du in den Shownotes.","meta_description":"Über zwei Jahre war Mia die heimliche Frau an der Seite eines verheirateten Mannes. Er versprach ihr eine gemeinsame Zukunft, verschob die Trennung von Fr…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":6878,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/episodes/immer-wieder-sagte-er-mia-wach-doch-endlich-auf/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/immer-wieder-sagte-er-mia-wach-doch-endlich-auf.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}