{"podcast":{"title":"Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir","slug":"narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056","podcast_index_feed_id":7097056,"rss_url":"https://narzissmus-coach.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.narzissmus-coach.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sIfC2XnsFl6n4R3lRU-MqvcayAFQ2Z_uA2yy28g5PaZI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u69868/561dd96b-6770-4e68-8746-dbe32bbc0532.png","author":"Jennyfer Wörner | www.narzissmus-coach.de","episode_count":52,"summary":"„Narzissmus und toxische Beziehungen – Jetzt sprechen wir“ ist der Podcast für alle, die sich in einer toxischen Beziehung befinden, eine solche Beziehung hinter sich haben oder unsicher sind, ob ihre aktuelle Beziehung toxisch ist. Ich bin Jennyfer, Coach und Beraterin für Menschen in und nach toxischen Beziehungen. Mit einem Master in Coaching und Beratung und meiner wissenschaftlichen Forschung zu Trennungen von narzisstischen Partnern kombiniere ich fundiertes Wissen zu toxischen Beziehungen mit meinen eigenen Erfahrungen als ehemals Betroffene. In jeder Folge hören wir zunächst die Geschichte einer Person, die sich noch in einer toxischen Beziehung befindet oder diese verlassen konnte. Im Anschluss daran ordne ich die typischen Muster der Geschichte ein, erkläre die Mechanismen dahinter und zeige Wege auf, wie man sich befreien oder einen besseren Umgang damit finden kann. Die Menschen, die hier ihre Geschichten teilen, berichten offen von Selbstzweifeln, Manipulation und emotionalem Missbrauch in ihren Beziehungen – und davon, wie sie es geschafft haben, sich daraus zu lösen. Die Geschichten sind dabei so vielfältig wie die Beziehungen selbst: schwierige Beziehungen zu Mütte…","last_synced_at":"2026-09-27T14:19:18.034593+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056"},"episode":{"title":"Annes Partner gestand: Ich verschwinde erst, wenn die Neue sicher ist (Teil 2)","slug":"annes-partner-gestand-ich-verschwinde-erst-wenn-die-neue-sicher-ist-teil-2","published_at":"2026-03-01T10:53:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/annes-partner-gestand-ich-verschwinde-erst-wenn-die-neue-sicher-ist-teil-2","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056","url":"https://narzissmus-coach.podigee.io/35-annes-partner-gestand-ich-verschwinde-erst-wenn-die-neue-sicher-ist-teil-2","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2363042-m-65ade53c31f5702ecbe237ca479a4e8b.mp3?source=feed","summary":"Nach acht Jahren Beziehung hatte Anne eine Panikattacke. Ein unbestimmtes Gefühl sagte ihr: Etwas stimmt nicht. Aber als sie ihren Partner anrief, beruhigte er sie. Wie immer. In dieser Folge: Anne erzählt, wie sie durch Zufall erfuhr, dass Freunde glaubten, sie sei längst getrennt – während sie nichts davon wusste. Sie beschreibt den Moment, als ihr Partner gestand: „Ich habe monatelang allen erzählt, wir seien getrennt. Meine Tochter hat mich unter Druck gesetzt.\" Anne berichtet von der Theatervorstellung, bei der er sie körperlich daran hinderte, den Saal zu betreten – aus Angst, seine Lügen würden auffliegen. Sie schildert, wie er ihr nach Monaten des Leugnens endlich sagte: „Ich habe dafür gesorgt, dass alle Leute dich hassen.\" Anne erzählt von der Schmierenkampagne, die er führte, während er ihr schrieb, er wolle alt mit ihr werden. Was Anne über Jahre für ihre Beziehung hielt, war in Wahrheit nur die Hälfte der Geschichte. Diese Folge zeigt, wie weit jemand gehen kann, um zwei Realitäten gleichzeitig aufrechtzuerhalten, und was passiert, wenn eine davon zusammenbricht.","meta_description":"Nach acht Jahren Beziehung hatte Anne eine Panikattacke. Ein unbestimmtes Gefühl sagte ihr: Etwas stimmt nicht. Aber als sie ihren Partner anrief, beruhig…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4682,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/episodes/annes-partner-gestand-ich-verschwinde-erst-wenn-die-neue-sicher-ist-teil-2/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/narzissmus-und-toxische-beziehungen-jetzt-sprechen-wir-7097056/annes-partner-gestand-ich-verschwinde-erst-wenn-die-neue-sicher-ist-teil-2.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}