{"podcast":{"title":"MutMachPodcast","slug":"mutmachpodcast-116938","podcast_index_feed_id":116938,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/67b2fe7bbce64a06017e707f","website_url":"https://shows.acast.com/familienpackung","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/67b2fe7bbce64a06017e707f/1739949152477-7061cfef-8234-4cb6-9c2b-85dfb6c392f1.jpeg","author":"Suse, Paul & Hajo Schumacher","episode_count":1044,"summary":"Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter. Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 besinnen wir uns auf unsere Wurzeln. 1. Leben heißt Ausprobieren Suse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon. 2. Soziales Podcasten Kein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten. 3. Mut machen, mitmachen Podcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community…","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmachpodcast-116938"},"episode":{"title":"Wandern? Nicht ohne meine Schmerztabletten","slug":"wandern-nicht-ohne-meine-schmerztabletten","published_at":"2026-03-05T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmachpodcast-116938/wandern-nicht-ohne-meine-schmerztabletten","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmachpodcast-116938","url":"https://shows.acast.com/familienpackung/episodes/leistungsloses-spazieren","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/67b2fe7bbce64a06017e707f/e/6976db541f18d4661c37aaed/media.mp3","summary":"Großglockner. Himalaya. Und dann rasch noch einen Vulkan, Schatz! Stell dich nicht so an. Was ist so geil daran, über seine Grenzen zu gehen? Suse und Hajo Schumacher erinnern sich mit Schrecken, wie früher jeder Spaziergang zum Wettrennen wurde. Und stellen mit Freude fest, dass inzwischen auch kürzere Strecken ohne schlechtes Gewissen geschlendert werden dürfen. Herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial vom MutmachPodcast. Unsere Themen: Warum das Drama am Großglockner durchaus nachvollziehbar ist. Sozialprestige durch Mount-Everest-T-Shirt. Frühere Urlaube gerieten zu Trainingslagern, statt Entspannung wurde am Berg geleistet. Expedition in den eigenen Körper. Die anerkennenden Blicke der anderen. Plus: Und wenn nichts mehr geht, dann eben Schmerztabletten. Staffel 2, Folge 20. Shownotes: Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnieren Die MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen. Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf  Instagram Podcast  Elefantenrunde  mit Frank Stauss und Hajo Pauls Band Udo Butter und das Team Bücher: Suse Schumacher Die Psychologie des Waldes , Kailash Verlag, 2024 Michael Meisheit + Hajo Schumacher Laufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes. Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter  suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","meta_description":"Großglockner. Himalaya. Und dann rasch noch einen Vulkan, Schatz! Stell dich nicht so an. Was ist so geil daran, über seine Grenzen zu gehen? Suse und Haj…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1584,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mutmachpodcast-116938/episodes/wandern-nicht-ohne-meine-schmerztabletten/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mutmachpodcast-116938/wandern-nicht-ohne-meine-schmerztabletten.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}