{"podcast":{"title":"Multiverse 5D Podcast | Spirituality, Metaphysics, Multiverse and Ancient Secrets","slug":"multiverse-5d-podcast-spirituality-metaphysics-multiverse-and-ancient-secrets-6448674","podcast_index_feed_id":6448674,"rss_url":"https://feed.podbean.com/multiverse5dpodcast/feed.xml","website_url":"https://multiverse5dpodcast.podbean.com","image_url":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/21411242/1000142431.jpg","author":"Multiverse 5D Network","episode_count":999,"summary":"Discover the mysteries of the 5D Multiverse on the M5D Podcast! We explore Metaphysics, Ufology, Guardians of Humanity, Anunnaki Giants, Hollow Earth, Inner Earth Civilizations, Extraterrestrial Lifeforms, Crystalline Energies, Advanced Spirituality, Legends of Atlantis and Lemuria, Parallel Dimensions, Holistic Practices, Shamanism, and Ancient Magic. In-depth episodes on spiritual ascension, the quantum multiverse, and self-knowledge to awaken your consciousness. Ideal for truth seekers! Listen in 141+ countries and more than 2.8 million streamings. Share: Spotify, Linktree & Comments! MS Podcast: https://linktr.ee/multiverse5d Multiverse 5D @ M5D Topics: Religion, Spirituality, Self-Improvement, Alternative News Updates, UFO/UAP, Conspiracies, Paranormal, National Security, Secret Missions, Military Black Ops Affairs, Dumb Facilities, Remote Viewing, Downfall Of The Matrix, Schumann Resonance, Nanotechnology, Metaphysics, Teaching, Golden Era, New Earth, Extraterrestrials, Aliens, Mythology, Humanity Guardians, Giants, Anunnaki, Ancient Civilizations, Cryptids, Angels, Esoterism, Astral Realm, Hollow Earth, Inner Civilizations, Crystalline Energies, Spirituality, Channeling, Me…","last_synced_at":"2026-07-27T20:18:44.710826+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/multiverse-5d-podcast-spirituality-metaphysics-multiverse-and-ancient-secrets-6448674"},"episode":{"title":"Ressaca Emocional do Natal: Por Que Você Fica Cansado, Triste e Desregulado Depois das Festas - Marcelo Cotrim","slug":"ressaca-emocional-do-natal-por-que-voc-fica-cansado-triste-e-desregulado-depois-das-festas-marcelo-cotrim-2","published_at":"2026-07-05T11:06:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/multiverse-5d-podcast-spirituality-metaphysics-multiverse-and-ancient-secrets-6448674/ressaca-emocional-do-natal-por-que-voc-fica-cansado-triste-e-desregulado-depois-das-festas-marcelo-cotrim-2","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/multiverse-5d-podcast-spirituality-metaphysics-multiverse-and-ancient-secrets-6448674","url":"https://multiverse5dpodcast.podbean.com/e/ressaca-emocional-do-natal-por-que-voce-fica-cansado-triste-e-desregulado-depois-das-festas-marcelo-cotrim/","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/x9ydzn7jbfdfk7iv/Ressaca_Emocional_do_Natal_Por_Que_Voc_Fica_Cansado_Triste_e_Desregulado_Depois_das_Festas-1080p6ueto.mp3","summary":"Ressaca Emocional do Natal: Por Que Você Fica Cansado, Triste e Desregulado Depois das Festas - Marcelo Cotrim O Natal passou, mas você continua exausto, emotivo e completamente desregulado. Não é apenas cansaço físico – é ressaca emocional. Neste episódio, Marcelo Cotrim explica o fenômeno que atinge milhões de pessoas todos os anos depois das festas de fim de ano. Excesso de convívio familiar não resolvido, cobranças afetivas, esgotamento energético, alimentação pesada e a pressão por \"felicidade obrigatória\" criam uma tempestade perfeita para o colapso silencioso. Cotrim revela por que sensitivos e empáticos sofrem ainda mais, como limpar seus campos energéticos pós-Natal e por que a tristeza de janeiro tem nome e tratamento. O fim das festas não precisa ser o fim da sua estabilidade emocional. Aprenda a se recuperar de verdade. M5D Podcast 🎧 Sua fonte global para informações sobre OVNIs, metafísica e atualizações sobre inteligência espiritual 🌌 Explorando contato extraterrestre, história oculta e realidade multidimensional 🚀 Um dos podcasts de crescimento mais rápido em ufologia e pesquisa cósmica 🔗 Ouça agora no Spotify: sptfy.bio/m5d 🎧 Série Matrix Codes: https://podcast.sptfy.com/m5dmatrixcodes 🌐 Links oficiais: https://linktr.ee/multiverse520 Site: https://multiverse5dpodcast.podbean.com/ Assine agora e mergulhe no desconhecido. 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