{"podcast":{"title":"Motivation Hacks of life","slug":"motivation-hacks-of-life-5036522","podcast_index_feed_id":5036522,"rss_url":"https://www.spreaker.com/show/5441877/episodes/feed","website_url":"https://xn--santdujour-e7a.fr/","image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7c4655457527d02c5c8a240e587865f9.jpg","author":"Positif Attitude","episode_count":729,"summary":"Santé, politique, actualité : chaque semaine, décryptages sans filtre, débats percutants et experts pour comprendre les enjeux qui façonnent votre santé et notre société.\" Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/motivation-hacks-of-life--5441877/support .","last_synced_at":"2026-09-25T06:18:22.127237+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/motivation-hacks-of-life-5036522"},"episode":{"title":"Commencer la Musculation à Tout Âge","slug":"commencer-la-musculation-tout-ge","published_at":"2026-09-01T05:40:31+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/motivation-hacks-of-life-5036522/commencer-la-musculation-tout-ge","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/motivation-hacks-of-life-5036522","url":"https://www.spreaker.com/episode/commencer-la-musculation-a-tout-age--74777173","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pdcn.co/e/api.spreaker.com/download/episode/74777173/48d21602_03ed_40cd_916e_ea280b867bad.mp3","summary":"Commencer la Musculation à Tout Âge Dans cet épisode, nous discutons de l'importance de la musculation et comment il n'est jamais trop tard pour débuter. Que vous soyez novice ou que vous ayez des doutes sur votre âge, ce podcast vous inspire à prendre soin de votre corps et à intégrer la musculation dans votre routine. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/motivation-hacks-of-life--5441877/support . Jung , un voyage vers soi : https://amzn.to/4iq5WPC Comment libérer votre créativité : https://payhip.com/b/nQuUa Comment arrêter de ruminer pour dormir : https://payhip.com/b/zsX1Y Youtube connais-toi toi-même","meta_description":"Commencer la Musculation à Tout Âge Dans cet épisode, nous discutons de l'importance de la musculation et comment il n'est jamais trop tard pour débuter.…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":198,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/motivation-hacks-of-life-5036522/episodes/commencer-la-musculation-tout-ge/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/motivation-hacks-of-life-5036522/commencer-la-musculation-tout-ge.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}