{"podcast":{"title":"Émotions (au travail)","slug":"motions-au-travail-819774","podcast_index_feed_id":819774,"rss_url":"https://rss.acast.com/travail-en-cours","website_url":"http://louiemedia.com/travail-en-cours","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6166bd0686d7b13bfe20b5a9/1705907789060-32351e2fa71fa9476ec249489e99e97c.jpeg","author":"Louie Media","episode_count":253,"summary":"Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets, apprendre à affronter les échecs, retrouver confiance en soi... Dans cette nouvelle saison d'Émotions (au travail), un.e psychologue du travail aguerri échange avec une personne qui rencontre des problématiques émotionnelles qui feront forcément échos aux vôtres. Pour ces premiers épisodes, c'est Adrien Chignard, psychologue du travail et des organisations, qui apporte des clés d’analyse et des outils concrets pour dénouer ce qui vous préoccupe au travail. ⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu'est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole ! Notre étude d'audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d'adapter nos programmes et les histoires qu'on vous racontera demain, aussi à vos envies. Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, che…","last_synced_at":"2026-07-14T10:20:49.672151+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/motions-au-travail-819774"},"episode":{"title":"Comment prolonger le bénéfice des vacances ?","slug":"comment-prolonger-le-b-n-fice-des-vacances","published_at":"2026-06-29T22:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/motions-au-travail-819774/comment-prolonger-le-b-n-fice-des-vacances","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/motions-au-travail-819774","url":"https://shows.acast.com/travail-en-cours/episodes/comment-prolonger-le-benefice-des-vacances","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/acast/s/travail-en-cours/e/6a4247a56c42755eb6771c3c/media.mp3","summary":"On attend souvent les vacances comme une recharge magique qui doit réparer, en quelques jours, des mois de fatigue, de stress et de charge mentale. Le problème, c'est que ni notre corps ni notre cerveau ne fonctionnent comme une batterie externe. À peine de retour, les bénéfices s'effacent bien trop vite face à une reprise souvent intense. Alors, comment revenir de vacances sans perdre tout leur effet positif en seulement quelques jours ? Dans cet épisode d’ Émotions (au travail ,) Raphaëlle Elkrief interroge la brutalité du retour au bureau. Pour mieux comprendre ce mécanisme, elle tend son micro à Lisa Letessier, psychologue clinicienne, psychothérapeute et autrice de Comment garder le bénéfice de ses vacances . Ensemble, elles nous livrent des outils simples pour réactiver notre cerveau en douceur et prolonger durablement les bienfaits du repos dans notre quotidien. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !  Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts , Spotify , Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram , Facebook , et YouTube . Mots-clés : fatigue - congé - vacances - épuisement - burn out - repos  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"On attend souvent les vacances comme une recharge magique qui doit réparer, en quelques jours, des mois de fatigue, de stress et de charge mentale. Le pro…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1001,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/motions-au-travail-819774/episodes/comment-prolonger-le-b-n-fice-des-vacances/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/motions-au-travail-819774/comment-prolonger-le-b-n-fice-des-vacances.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}