{"podcast":{"title":"Mindlook - Geführte Meditationen","slug":"mindlook-gef-hrte-meditationen-122802","podcast_index_feed_id":122802,"rss_url":"https://anchor.fm/s/1bdddfe0/podcast/rss","website_url":"https://mind-look.de/","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/4575256/4575256-1681212813403-2992a516ed2fc.jpg","author":"Mindlook","episode_count":279,"summary":"Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de","last_synced_at":"2026-07-19T22:21:05.215651+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mindlook-gef-hrte-meditationen-122802"},"episode":{"title":"Meditation bei Ängsten, Burnout & Depression","slug":"meditation-bei-ngsten-burnout-depression","published_at":"2026-04-11T22:05:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mindlook-gef-hrte-meditationen-122802/meditation-bei-ngsten-burnout-depression","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mindlook-gef-hrte-meditationen-122802","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindlook/episodes/Meditation-bei-ngsten--Burnout--Depression-e2nookg","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/APO8570205708.mp3","summary":"Die geführte Meditation unterstützt dich dabei, Zuversicht bei Depression, Angst oder Burnout zu finden. Negative Gedanken begleiten uns oft in schwierigen Zeiten und es fällt uns manchmal schwer, Hoffnung auf bessere Zeiten zu entwickeln. In der geführten Meditation spüren wir die Verbundenheit zu allen Menschen. Dadurch lindert sich das Gefühl, dass wir alleine sind. Anschließend tanken wir neue Kraft durch Zuversicht. Durch Zuversicht können wir den Fokus auf die guten Zeiten richten und Depression, Ängste und Burnout besser annehmen. ___ 📖 ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ Meditation Journal ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten. ___ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛒⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MINDLOOK : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🧘⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de/challenge⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mindlook.meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤳 Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir reposten dann deine Story. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mindlook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ auf Youtube Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all being…","meta_description":"Die geführte Meditation unterstützt dich dabei, Zuversicht bei Depression, Angst oder Burnout zu finden. Negative Gedanken begleiten uns oft in schwierige…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1006,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mindlook-gef-hrte-meditationen-122802/episodes/meditation-bei-ngsten-burnout-depression/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mindlook-gef-hrte-meditationen-122802/meditation-bei-ngsten-burnout-depression.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}