{"podcast":{"title":"MHD - Der Podcast von eurer Millennial-Therapie Couch","slug":"mhd-der-podcast-von-eurer-millennial-therapie-couch-5648691","podcast_index_feed_id":5648691,"rss_url":"https://mhd.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://mhd.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sBfkR6aJEleVfcQf2xDjrCZaUlsMThjOsS5B6zZlH38s=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u42202/96ac7857-bb51-4cb9-9c42-372f26193784.jpg","author":"Maja Nett & Sascha Wett","episode_count":191,"summary":"Hey, willkommen bei uns! Wir sind Maja und Sascha, zwei Millennials, die sich jede Woche dieselbe spannende Frage stellen: Ist das Mindesthaltbarkeitsdatum hier schon abgelaufen? Als begeisterte Foodies und hauptberufliche Genussmenschen wollen wir nicht nur unsere Liebe zum Essen teilen, sondern auch über den Tellerrand des Alltäglichen hinausschauen. In unserem Podcast 'MHD' geht es um viel mehr als nur um Essen: Wir sprechen über Themen, die uns und sicher auch euch bewegen, schwelgen in den Musik-Hits unserer Teenagerjahre und teilen lustige, nachdenkliche und manchmal verrückte Geschichten aus dem Leben zweier Digital Natives. Übrigens, wir sind absolute Popkultur-Fanatiker: Von den neuesten TikTok-Trends über heiße Serientipps bis hin zu unseren liebsten Guilty Pleasures aus der Welt des Trash-TV – wir lieben es uns darüber auszutauschen! Wir laden euch herzlich ein, Teil unserer Community zu werden! Habt ihr spannende Themen, die wir besprechen sollten? Wir sind ganz Ohr und freuen uns über jede Nachricht. Schreibt uns einfach eine Mail an hi@mhdpodcast.de oder vernetzt euch mit uns auf Instagram unter @mhdpodcast. Kommt vorbei, hört rein und lasst uns gemeinsam in Erinneru…","last_synced_at":"2026-09-18T20:20:41.811872+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mhd-der-podcast-von-eurer-millennial-therapie-couch-5648691"},"episode":{"title":"Sechs Eiweiß und kein Eigelb","slug":"sechs-eiwei-und-kein-eigelb","published_at":"2026-05-21T08:57:24+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mhd-der-podcast-von-eurer-millennial-therapie-couch-5648691/sechs-eiwei-und-kein-eigelb","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mhd-der-podcast-von-eurer-millennial-therapie-couch-5648691","url":"https://mhd.podigee.io/173-sechs-eiweiss-und-kein-eigelb","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2500356-m-f1e56b904c8ae2f9a5f5cc3da40262a1.mp3?source=feed","summary":"Sascha hat jetzt einen Coach. Eine App, einen Plan, einen Check-in-Call am Abend und direkt am ersten Tag einen Leg Day, nach dem er bei den Squats ernsthaft überlegt hat, ob er sich gleich übergeben muss. Dazu Meal Prep in echt: drei Brote, sechs Eiweiß und die ungeklärte Frage, wohin eigentlich mit den ganzen Eigelben. Die Routine, von der er letzte Woche noch so überzeugt erzählt hat, hat genau einen Tag gehalten. Maja hat währendessen das Telefonieren für sich entdeckt, war ganz spontan bei Olivia Dean in der Lanxess Arena, 20.000 Plätze, die sich angefühlt haben wie 200, und hat nebenbei das schönste Café am hässlichsten Platz Kölns gefunden.","meta_description":"Sascha hat jetzt einen Coach. Eine App, einen Plan, einen Check-in-Call am Abend und direkt am ersten Tag einen Leg Day, nach dem er bei den Squats ernsth…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2212,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mhd-der-podcast-von-eurer-millennial-therapie-couch-5648691/episodes/sechs-eiwei-und-kein-eigelb/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mhd-der-podcast-von-eurer-millennial-therapie-couch-5648691/sechs-eiwei-und-kein-eigelb.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}