{"podcast":{"title":"Mein Rheuma Kompass – Der Podcast","slug":"mein-rheuma-kompass-der-podcast-7727640","podcast_index_feed_id":7727640,"rss_url":"https://mein-rheuma-kompass.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://mein-rheuma-kompass.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,syxOJwC7uF1cCdNDk62kSRGpPz9LpFOSdIWLtwJEUHLY=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u83051/37eb0751-689c-43df-a8a9-c5482fd48edc.jpg","author":"AbbVie Deutschland","episode_count":26,"summary":"Wissen, das weiterhilft – von und für Menschen mit Rheuma: In „Mein Rheuma Kompass – Der Podcast“ bekommst du fundierte Informationen, ehrliche Einblicke und praktische Tipps rund um das Leben mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen. Host Phil, der selbst mit Rheuma (genauer gesagt: Juveniler idiopathischer Arthritis, kurz JiA) lebt, spricht mit Expert*innen und Betroffenen über alles, was zählt: von der eigenen Rolle bei der Behandlung über Herausforderungen im Alltag bis zu Fragen rund um Beruf, Familie und Sozialrecht. Ein Podcast, der Orientierung bietet, stärkt und verbindet – für alle, die ihren Weg mit Rheuma selbstbestimmt gehen wollen. „Mein Rheuma Kompass – Der Podcast“ wird gemeinsam mit Rheuma-Betroffenen entwickelt und ist Teil der Initiative „Mein Rheuma Kompass“ von AbbVie Deutschland. Mach mit! Du hast Themenwünsche oder Fragen? Dann schreib uns gerne an: patientengagement.de@abbvie.com Wichtiger Hinweis: Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder sonstige fachliche Beratung. Bei individuellen Fragen wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal. DE-ABBV-250417","last_synced_at":"2026-09-16T22:21:13.349627+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mein-rheuma-kompass-der-podcast-7727640"},"episode":{"title":"Sport und Bewegung bei Rheuma: Was im Alltag wirklich hilft","slug":"sport-und-bewegung-bei-rheuma-was-im-alltag-wirklich-hilft","published_at":"2026-03-03T12:16:07+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mein-rheuma-kompass-der-podcast-7727640/sport-und-bewegung-bei-rheuma-was-im-alltag-wirklich-hilft","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mein-rheuma-kompass-der-podcast-7727640","url":"https://mein-rheuma-kompass.podigee.io/8-sport-und-bewegung-bei-rheuma-was-im-alltag-wirklich-hilft","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2332491-m-6e9ad33b5a817c0d56a5c3b184933a6b.mp3?source=feed","summary":"Bewegung trotz Schmerzen und Steifheit – geht das überhaupt? Host Phil spricht mit Rheumaexperte Edgar Stemmler darüber, warum Schonung langfristig oft bremst, welche „Low-Impact“-Sportarten wirklich Sinn machen und wann Pausen wichtig sind. Plus: alltagstaugliche Motivationstipps – damit du dranbleibst, ohne dich zu überfordern.","meta_description":"Bewegung trotz Schmerzen und Steifheit – geht das überhaupt? Host Phil spricht mit Rheumaexperte Edgar Stemmler darüber, warum Schonung langfristig oft br…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1330,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mein-rheuma-kompass-der-podcast-7727640/episodes/sport-und-bewegung-bei-rheuma-was-im-alltag-wirklich-hilft/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mein-rheuma-kompass-der-podcast-7727640/sport-und-bewegung-bei-rheuma-was-im-alltag-wirklich-hilft.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}