{"podcast":{"title":"Meilleurs Résumés de Livres par StoryShots – Résumé de Livre en 5 Minutes 📚","slug":"meilleurs-r-sum-s-de-livres-par-storyshots-7458103","podcast_index_feed_id":7458103,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/storyshots-francaise","website_url":"https://www.getstoryshots.com/fr","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/fbb45e28-9c1d-11ef-b79b-cbf836bdcc1e/image/b83ab754efda0d9e8b33f9386c5d46e8.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"StoryShots","episode_count":209,"summary":"Les idées clés des meilleurs livres de non-fiction, de business et de développement personnel, en minutes plutôt qu'en heures. StoryShots transforme les best-sellers en résumés de livres clairs et sans remplissage, à écouter dans les transports, au sport ou partout où vous préférez apprendre plutôt que scroller. De nouveaux épisodes chaque semaine. Chaque épisode ramène un livre aux idées qui comptent vraiment. Vous apprenez vite, puis vous décidez si le livre entier vaut votre temps. Nous résumons les livres les plus recherchés, des 4 Accords toltèques à Père riche père pauvre, de Comment se faire des amis à La Magie du rangement et Ikigai, en développement personnel, productivité, leadership, finances et relations. StoryShots est la plus grande bibliothèque de microlearning au monde, avec des résumés de plus d'un million de livres en texte, livre audio, animation, PDF et infographie. Le Guardian a qualifié StoryShots de première alternative à Blinkist, Steven Pinker trouve l'application \"very clever\", et elle a été mise en avant par Apple, Google, The Economist et TechCrunch. ▶ Télécharger l'application StoryShots gratuite : https://www.getstoryshots.com/download-storyshots/?utm…","last_synced_at":"2026-09-28T20:21:40.078355+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/meilleurs-r-sum-s-de-livres-par-storyshots-7458103"},"episode":{"title":"Pourquoi personne ne me l'a dit avant ? Résumé | Julie Smith","slug":"pourquoi-personne-ne-me-l-a-dit-avant-r-sum-julie-smith","published_at":"2026-09-11T12:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/meilleurs-r-sum-s-de-livres-par-storyshots-7458103/pourquoi-personne-ne-me-l-a-dit-avant-r-sum-julie-smith","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/meilleurs-r-sum-s-de-livres-par-storyshots-7458103","url":"https://read.getstoryshots.com/Owg87y","audio_url":"https://pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/PARSIDA3278123828.mp3","summary":"Gérer son humeur commence par douter de son cerveau. Ce résumé du livre révèle le secret de la régulation émotionnelle. Pourquoi personne ne me l'a dit avant ? par Julie Smith, les idées clés en 5 minutes. Lisez, écoutez et surlignez le résumé complet gratuitement : https://read.getstoryshots.com/Owg87y 🎧 Procurez-vous le livre, ou le livre audio gratuitement avec un essai Audible : https://geni.us/why-has-nobody-told 📱 Pourquoi personne ne me l'a dit avant ? dans l'appli StoryShots, et plus d'1M d'autres livres à la demande : https://app.getstoryshots.com/book-summary/why-has-nobody-told-me-this-before-fr?utm_source=podcast#app 🔜 Suivez le podcast pour une grande idée par jour : cinq minutes, un livre, quelque chose d'utile avant midi. 🎧 Plus de 500 000 téléchargements par mois sur le réseau StoryShots de podcasts de résumés de livres : des résumés de livres audio et des critiques gratuits des meilleurs livres de non-fiction. 📚 Thèmes : productivité, habitudes, psychologie, sciences du comportement ⏱️ CHAPITRES: 0:00 Introduction 0:38 Vos pensées ne disent pas la vérité 1:44 La spirale de l'humeur basse 2:50 La règle qui tue le perfectionnisme avant qu'il ne s'installe 4:08 Synthèse finale 💬 Faut-il toujours remettre en question ce que notre cerveau nous dicte pour aller mieux ? Dites-le-nous en commentaire. 🇺🇸 English: https://open.spotify.com/show/1SlYCHv2LiBM5iqQp8jaI8 | 🇩🇪 Deutsch: https://open.spotify.com/show/1Az1R3Dh3SM5SNWGtKkdIt ⚖️ Un résumé et une critique indépendants, et non un substitut au livre. Les droits d'auteur restent ceux de leurs titulaires (en France, exception de courte citation et d'analyse, art. L122-5, 3° a, CPI). Les liens vers le livre et vers Audible sont des liens d'affiliation ; un achat ou un essai peu…","meta_description":"Gérer son humeur commence par douter de son cerveau. Ce résumé du livre révèle le secret de la régulation émotionnelle. 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