{"podcast":{"title":"Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth","slug":"meditation-coaching-life-der-podcast-mit-michael-curse-kurth-415504","podcast_index_feed_id":415504,"rss_url":"https://podcast9059c0.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://podcast9059c0.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sEwKUMxH_YgTlPzn_5AZ_-XNnOKs5lVhYltjF2vzPHSA=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u49867/ea7eafdc-0278-40d7-9718-48e5051b5251.jpg","author":"Michael 'Curse' Kurth","episode_count":440,"summary":"+++Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen+++ https://wonderl.ink/@bmcbuch Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: \"199 Fragen an dich selbst\" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/ https://www.facebook.com/pg/curseofficial","last_synced_at":"2026-10-01T06:20:32.460294+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/meditation-coaching-life-der-podcast-mit-michael-curse-kurth-415504"},"episode":{"title":"Kann Dankbarkeit dein Leben wirklich verändern?","slug":"kann-dankbarkeit-dein-leben-wirklich-ver-ndern","published_at":"2026-03-26T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/meditation-coaching-life-der-podcast-mit-michael-curse-kurth-415504/kann-dankbarkeit-dein-leben-wirklich-ver-ndern","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/meditation-coaching-life-der-podcast-mit-michael-curse-kurth-415504","url":"https://podcast9059c0.podigee.io/430-kann-dankbarkeit-dein-leben-wirklich-verandern","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2419526-m-e71bc45b98320259648232e071e56a9b.mp3?source=feed","summary":"In dieser Folge spricht Curse darüber, warum Dankbarkeit weit mehr ist als ein abgedroschenes Selbstoptimierungs-Tool und wie sie dein Denken und Fühlen messbar verändern kann. Er blickt zurück auf die Ursprünge seiner OOOO + X-Methode und nimmt das zweite „O“ unter die Lupe: Hat Dankbarkeit auch Jahre später noch ihre Berechtigung oder ist das Konzept längst überholt? Du erfährst unter anderem: - warum dein Gehirn von Natur aus auf Probleme programmiert ist - wie das „Ford-Fiesta-Prinzip“ deinen Fokus im Alltag verändert - weshalb Dankbarkeit nicht nur im Geben liegt – sondern vor allem im Annehmen - wie du mit kleinen Impulsen dein emotionales Erleben sofort beeinflussen kannst Eine Folge über Wahrnehmung, Mindset und die vielleicht unterschätzteste Fähigkeit für mehr Zufriedenheit im Alltag. Viel Freude mit dieser Episode. Die Verlinkung zum Buch „Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben“: https://amzn.eu/d/0aKniaTO Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial","meta_description":"In dieser Folge spricht Curse darüber, warum Dankbarkeit weit mehr ist als ein abgedroschenes Selbstoptimierungs-Tool und wie sie dein Denken und Fühlen m…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1325,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/meditation-coaching-life-der-podcast-mit-michael-curse-kurth-415504/episodes/kann-dankbarkeit-dein-leben-wirklich-ver-ndern/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/meditation-coaching-life-der-podcast-mit-michael-curse-kurth-415504/kann-dankbarkeit-dein-leben-wirklich-ver-ndern.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}