{"podcast":{"title":"Matcha Talk","slug":"matcha-talk-6777859","podcast_index_feed_id":6777859,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/67af5100f7ed892410876690","website_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/matcha-talk","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/67af5100f7ed892410876690/1779745977144-598858ad-760c-48f4-9ef5-ba8c84ce7bd0.jpeg","author":"Lily Noisette","episode_count":147,"summary":"Parler de tout ce qui va, et qui ne va pas, avec un bon matcha ! Matcha Talk c'est avant tout le podcast qui te fait du bien et te permettre d'aller de l'avant, vers une vie meilleure et plus saine :) Hosted by @laprincesselily ( http://instagram.com/laprincesselily/ ) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-22T14:17:02.658446+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/matcha-talk-6777859"},"episode":{"title":"Arrête de tout prendre personnellement (et respire enfin)","slug":"arr-te-de-tout-prendre-personnellement-et-respire-enfin","published_at":"2026-07-22T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/matcha-talk-6777859/arr-te-de-tout-prendre-personnellement-et-respire-enfin","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/matcha-talk-6777859","url":"https://shows.acast.com/matcha-talk/episodes/6a43b97a81f451b9055ba949","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/67af5100f7ed892410876690/e/6a43b97a81f451b9055ba949/media.mp3","summary":"Et si tu arrêtais de vivre chaque remarque comme une attaque ? Dans cet épisode, on parle de ce mécanisme épuisant qui nous fait tout ramener à nous 😵‍💫 et surtout, comment s’en libérer pour vivre plus léger, plus serein, et beaucoup moins dans le drama intérieur ✨💭 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Et si tu arrêtais de vivre chaque remarque comme une attaque ? Dans cet épisode, on parle de ce mécanisme épuisant qui nous fait tout ramener à nous 😵‍💫 e…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1002,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/matcha-talk-6777859/episodes/arr-te-de-tout-prendre-personnellement-et-respire-enfin/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/matcha-talk-6777859/arr-te-de-tout-prendre-personnellement-et-respire-enfin.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}