{"podcast":{"title":"Mampfstadt","slug":"mampfstadt-7827244","podcast_index_feed_id":7827244,"rss_url":"https://mampfstadt.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.mampfstadt.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sglfmNFZxvwTSg_co4U7GaMHmwIkNWj5sLTPB1W7zx-o=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u85649/ba2a474d-9b4f-4605-9a2e-222420b3547f.png","author":"Die Nährstoffhelden, Anna Zimmer , Lorenz Schmidt","episode_count":24,"summary":"Willkommen in Mampfstadt – der Stadt in deinem Bauch. Hier erleben die Nährstoffhelden spannende Abenteuer rund um Essen, Bewegung und das, was unserem Körper gut tut. Mit viel Spaß, Fantasie und ein bisschen Quatsch nehmen dich Paula Paprika, Boris Banane und ihre Freunde mit auf eine Reise durch die leckerste Stadt der Welt.","last_synced_at":"2026-09-26T00:18:17.816396+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mampfstadt-7827244"},"episode":{"title":"Der Mampf-Marathon","slug":"der-mampf-marathon","published_at":"2026-09-11T07:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mampfstadt-7827244/der-mampf-marathon","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mampfstadt-7827244","url":"https://mampfstadt.podigee.io/21-der-mampf-marathon","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2592291-m-452ef9fa02e6f0a0ace6949838c4324f.mp3?source=feed","summary":"In Mampfstadt steht der erste Mampf-Marathon an. Während Boris Banane direkt Vollgas gibt, startet der neue Mampfi Timo Topinambur ganz bewusst etwas ruhiger. Denn bei einer langen Strecke kommt es nicht nur darauf an, schnell zu sein – sondern die eigene Kraft richtig einzuteilen.","meta_description":"In Mampfstadt steht der erste Mampf-Marathon an. Während Boris Banane direkt Vollgas gibt, startet der neue Mampfi Timo Topinambur ganz bewusst etwas ruhi…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":358,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mampfstadt-7827244/episodes/der-mampf-marathon/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mampfstadt-7827244/der-mampf-marathon.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}