{"podcast":{"title":"Maintenant Vous Savez Santé","slug":"maintenant-vous-savez-sant-4783139","podcast_index_feed_id":4783139,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/BABA4013440017","website_url":"https://podcasts.ba-ba-bam.com/bababam-maintenant-vous-savez-sante","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/7546491a-8365-11ec-9d21-5b5162445f2c/image/c0e2289f2689d71ba896f6dfd88c2f31.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Bababam","episode_count":1321,"summary":"En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur ⁠Kessel⁠. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.","last_synced_at":"2026-07-26T02:19:57.442152+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139"},"episode":{"title":"Quelles sont les 5 habitudes alimentaires à adopter pour avoir une belle peau ?","slug":"quelles-sont-les-5-habitudes-alimentaires-adopter-pour-avoir-une-belle-peau","published_at":"2026-05-10T02:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/quelles-sont-les-5-habitudes-alimentaires-adopter-pour-avoir-une-belle-peau","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139","url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA6036460668.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA6036460668.mp3","summary":"Pour avoir une belle peau, beaucoup de personnes adoptent une routine skincare, parfois très longue… Et souvent assez coûteuse. On pense souvent qu’en utilisant de nombreux produits, on peut diminuer l’acné, ralentir le vieillissement de la peau ou encore obtenir un teint plus éclatant. Pourtant, l’état de notre peau ne dépend pas seulement de ce que l’on applique dessus, mais aussi de notre alimentation. Ces derniers temps, cette idée s’est largement diffusée sur les réseaux sociaux, au point de devenir une véritable tendance. Elle porte même un nom : « Mange ta skincare » ! En quoi consiste exactement cette tendance ? Que faut-il manger pour avoir une belle peau ? Écoutez la suite de cet épisode de \"Maintenant, vous savez\". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. Première diffusion : mars 2026 À écouter ensuite : ⁠Les compléments alimentaires sont-ils vraiment efficaces ?⁠ ⁠Les suppléments en collagène sont-ils vraiment efficaces ?⁠ ⁠Les thés et les tisanes ont-ils vraiment des bienfaits pour votre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠\"Maintenant vous savez\".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Pour avoir une belle peau, beaucoup de personnes adoptent une routine skincare, parfois très longue… Et souvent assez coûteuse. On pense souvent qu’en uti…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":323,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-sant-4783139/episodes/quelles-sont-les-5-habitudes-alimentaires-adopter-pour-avoir-une-belle-peau/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/quelles-sont-les-5-habitudes-alimentaires-adopter-pour-avoir-une-belle-peau.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}