{"podcast":{"title":"Maintenant Vous Savez Santé","slug":"maintenant-vous-savez-sant-4783139","podcast_index_feed_id":4783139,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/BABA4013440017","website_url":"https://podcasts.ba-ba-bam.com/bababam-maintenant-vous-savez-sante","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/7546491a-8365-11ec-9d21-5b5162445f2c/image/c0e2289f2689d71ba896f6dfd88c2f31.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Bababam","episode_count":1321,"summary":"En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur ⁠Kessel⁠. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.","last_synced_at":"2026-07-26T02:19:57.442152+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139"},"episode":{"title":"Qu'est-ce que la mentalité vegan + bacon, pour atteindre ses objectifs sainement ?","slug":"qu-est-ce-que-la-mentalit-vegan-bacon-pour-atteindre-ses-objectifs-sainement","published_at":"2026-06-14T02:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/qu-est-ce-que-la-mentalit-vegan-bacon-pour-atteindre-ses-objectifs-sainement","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139","url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA3194773322.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA3194773322.mp3","summary":"Combien de vos résolutions du Nouvel An tenez-vous encore aujourd'hui ? Beaucoup abandonnent dès le premier écart, découragés par le fait de ne pas être parfaits. Cette dynamique d'échec répétitif, largement partagée, trouve pourtant une réponse dans une approche surprenante : la théorie \"vegan + bacon\". Contrairement aux méthodes radicales qui exigent une transformation totale et immédiate, cette mentalité est bésée sur la souplesse. D’où vient cette théorie ? Faut-il faire les choses à moitié ? Écoutez la suite de cet épisode de \"Maintenant vous savez\" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. Première diffusion : mai 2026 À écouter ensuite : ⁠⁠Qu'est-ce que l'impôt mondial sur les sociétés ?⁠⁠ ⁠⁠Quelles sont les 3 astuces pour contrer sa phobie administrative ?⁠⁠ ⁠⁠Les hommes et les femmes sont-ils vraiment égaux face à l’administration ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠⁠⁠⁠ \"Maintenant vous savez - Santé\"⁠⁠⁠⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Combien de vos résolutions du Nouvel An tenez-vous encore aujourd'hui ? Beaucoup abandonnent dès le premier écart, découragés par le fait de ne pas être p…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":267,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-sant-4783139/episodes/qu-est-ce-que-la-mentalit-vegan-bacon-pour-atteindre-ses-objectifs-sainement/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/qu-est-ce-que-la-mentalit-vegan-bacon-pour-atteindre-ses-objectifs-sainement.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}