{"podcast":{"title":"Maintenant Vous Savez Santé","slug":"maintenant-vous-savez-sant-4783139","podcast_index_feed_id":4783139,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/BABA4013440017","website_url":"https://podcasts.ba-ba-bam.com/bababam-maintenant-vous-savez-sante","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/7546491a-8365-11ec-9d21-5b5162445f2c/image/c0e2289f2689d71ba896f6dfd88c2f31.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Bababam","episode_count":1321,"summary":"En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur ⁠Kessel⁠. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.","last_synced_at":"2026-07-26T02:19:57.442152+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139"},"episode":{"title":"Malbouffe : quelles sont les conséquences sur notre cerveau ?","slug":"malbouffe-quelles-sont-les-cons-quences-sur-notre-cerveau","published_at":"2026-06-06T02:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/malbouffe-quelles-sont-les-cons-quences-sur-notre-cerveau","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139","url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA7322699537.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA7322699537.mp3","summary":"Cela peut sembler étonnant mais une alimentation déséquilibrée affecterait notre cerveau, en plus des conséquences physiques connues comme le surpoids, l’hypertension, le diabète, ou encore l’insuffisance cardiaque. Chips, frites, beignets, cookies, pizzas… Ce qu’on englobe par le terme de malbouffe ou junk-food, dont la journée mondiale tombe le 21 juillet, correspond aux produits ultra-transformés, à une alimentation trop sucrée, trop salée ou contenant de mauvaises graisses. Quelles sont les répercussions sur nos capacités cognitives ? Est-ce que bien manger a des effets bénéfiques sur le cerveau ? Que peut-on faire pour résister à la malbouffe ? Ecoutez la suite de cet épisode de \"Maintenant Vous Savez - Santé\". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé parEmilie Drugeon. Première diffusion : juillet 2023 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce qu’être HPI ?⁠ ⁠A quoi sert la transpiration ?⁠ ⁠Syndrome du cou-texto : quelles sont les conséquences ? Retrouvez tous les épisodes de \"Maintenant vous savez\". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Cela peut sembler étonnant mais une alimentation déséquilibrée affecterait notre cerveau, en plus des conséquences physiques connues comme le surpoids, l’…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":282,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-sant-4783139/episodes/malbouffe-quelles-sont-les-cons-quences-sur-notre-cerveau/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/malbouffe-quelles-sont-les-cons-quences-sur-notre-cerveau.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}