{"podcast":{"title":"Maintenant, vous savez","slug":"maintenant-vous-savez-440777","podcast_index_feed_id":440777,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/BABA2900401712","website_url":"https://podcasts.ba-ba-bam.com/maintenant-vous-savez/","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/7d85185e-8365-11ec-a9a5-dbddf7b61397/image/41250b7bf1397ea9c2570f154ab25e15.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Bababam","episode_count":4335,"summary":"Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière les mots, sigles, concepts qui font notre actualité. Après, vous pourrez dire que vous savez. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Abonnement Maintenant Vous Savez Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.","last_synced_at":"2026-10-01T06:20:49.001115+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777"},"episode":{"title":"Quels sont les fruits et légumes à consommer à la rentrée ?","slug":"quels-sont-les-fruits-et-l-gumes-consommer-la-rentr-e","published_at":"2026-09-02T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777/quels-sont-les-fruits-et-l-gumes-consommer-la-rentr-e","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777","url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA4656838437.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA4656838437.mp3","summary":"Beaucoup profitent de la période de la rentrée pour adopter de bonnes habitudes. Certains choisissent de faire du rangement et de repartir sur de nouvelles bases, tandis que d’autres reprennent une activité sportive après la pause estivale. C’est également le moment idéal pour retrouver une alimentation équilibrée après les potentiels excès de l’été. Dans ce contexte, les fruits et légumes occupent une place essentielle, et il est recommandé de privilégier ceux de saison. Mais comment savoir quels produits sont de saison ? Sur quels critères peut-on s’appuyer lorsque l’on hésite ? Pourquoi est-il préférable de consommer des fruits et légumes de saison ? Pour en savoir plus, écoutez la suite de cet épisode de \"Maintenant, vous savez\". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Réduire son empreinte carbone : quels sont les gestes qui comptent vraiment ? Quelles sont les 3 astuces pour faire des économies à la rentrée ? Comment bien se préparer à la reprise après les vacances ? Retrouvez tous les épisodes de \"Maintenant vous savez\". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Beaucoup profitent de la période de la rentrée pour adopter de bonnes habitudes. Certains choisissent de faire du rangement et de repartir sur de nouvelle…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":301,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-440777/episodes/quels-sont-les-fruits-et-l-gumes-consommer-la-rentr-e/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777/quels-sont-les-fruits-et-l-gumes-consommer-la-rentr-e.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}